妊娠・出産
妊娠8ヶ月の初マタです。最近、息苦しさや貧血で悩んでいます。先生には野菜で鉄分補給を勧められています。楽になる方法はありますか？
妊娠8ヶ月の初マタです。
最近、赤ちゃんが大きくなってきたせいか、
普通に過ごしていても、
息苦しかったり
おっぱいが痛んだり
貧血になりやすかったりの繰り返しです😞
貧血は仕方ないことだって、
先生に言われてるので、
なるべく野菜で鉄分を補給したり
工夫してます。
息苦しいのがなれなくて、
なるべく息苦しくなったら、
苦しくない体勢を探して、
やり過ごしてます。
何か楽になれる方法などありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
こればっかりは仕方ないです。
辛いですよね😭💦思い出します。
これからもっとしんどくなります。
臨月なんてもう、動けなくて私はただの肉の塊と化してました😅
息苦しくなったらとにかく横になったり座ったり、楽な姿勢で休憩するしかないです。
休憩も、5分10分とかじゃなくて、1時間2時間ゆっくり休憩して下さいね！
赤ちゃん降りてきたらまた、上の方への圧迫がなくなって楽になります。
そのかわり今度は恥骨が痛くて動けなくなりますが😅
今の時期は頑張らずにぐーたらするつもりで、何事にもたっぷり時間使って過ごしてくださいね。
あい
私も同じですー！32週過ぎた頃から少し改善されました😊こればっかりは赤ちゃんが大きくなってる証拠なので、仕方が無いのかなぁと思います！
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はじめてのママリ🔰
赤ちゃんが大きくなってくれるんだから、我慢するしかないですよね😊💓
出産、間近なんですね！
頑張ってくださいね！
コメントありがとうございます！- 5月20日
はじめてのママリ🔰
仕方ないことですよね。
なるべく、無理せずに過ごします😊
ありがとうございます！