コメント
退会ユーザー
私は夕食だけ炭水化物抜いてました。
お腹がすきそうだったので、おかず+ところてんを食べてました。
はみんぐ
私も初期が食べ悪阻だったので、後期から常にキープしてます😂
こんにゃくとかおからは腹持ちもいいので重宝してます！
-
あいこ
今日は刺身こんにゃく主食にしよう✨
ありがとうございます！- 5月19日
みっちゃん
豆腐と鶏ミンチとえのきで作るハンバーグオススメです。
ウチは今、パパがヘルニアでとりあえず3キロ落とそうと先生に言われダイエット中です。
先生には、晩ごはんに白ご飯を食べないだけで落ちると言われたみたいですが、白ご飯大好きなパパにとっては辛いみたいで毎晩おかずに悩んでます💦💦💦
-
あいこ
今度作ってみます！
私も白米好きでどんどん太りました。料理作るようになって、つまみ食いやら、自分の好きな物を中心に作ってしまうなど。。
白米抜きも頑張ってみます🤔✨- 5月19日
-
みっちゃん
あまり、無理してストレスにならない程度にいきましょうね〜😊
- 5月19日
★
オイコスヨーグルト腹持ち良くてよく食べてました🙋
-
あいこ
可愛い！高い！わら
味的にはどんな感じですか？
フルーツ入りのとか美味しいですよね！✨- 5月19日
-
★
普通に美味しかったですよ！私的にブルーベリーが好きです😂
- 5月19日
えみ
面倒くさがりなので、
朝はヨーグルト
昼は好きな食べ物
夜は野菜とお肉茹でて食べてます😂
★JilLE★
私も中期くらいかな…
かなり体重気をつけてます！
夜は主食を大盛りサラダに置き換えてます！
おかずはそのまま。
今日はぎゅうぎゅう焼きとスープにしようかなと思ってます！
26週から気をつけてて、キープできるようにしてます😭
あいこ
ところてん！美味しいですよね✨
売ってるところてんってなんか高いイメージありました。