コメント
二児の母
バナナは食べやすい大きさに切って少しだけチンしてました。
果物食べさせ始めたのが遅めだったのでバナナも野菜、ビタミンとして計算して食べさせてました！
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あやみん
回答ありがとうございます❤
レンジでチンは楽でいいですね！
そうなんですね。
どれで計算するか迷います😱
今更ですが…
じゃがいもやさつまいもは炭水化物としてお粥の分量と合わせて計算ですか？
二児の母
やりすぎるとすぐ焦げるので気をつけてくださいね😌
中期くらいまではじゃがいも、さつまいもは炭水化物として量調節してました！
あやみん
わかりました！きをつけます😣
そうなんですね😣
じゃがいももさつまいもも野菜として計算してしまっていました😭
二児の母
栄養士さんがタンパク質は消化に負担がかかるから規定量越えすぎない方がいいって言ってましたがお米、野菜は量気にしすぎなくていいって言ってましたよ😊
なのでどちらで計算しても大丈夫だと思います😌
あやみん
詳しく教えていただきありがとうございます❤
気にしすぎないようにしようと思います😣