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かあさん
妊娠・出産

11週で便秘気味。水分補給すると胃もたれがひどい。バナナにヨーグルト、きな粉、オリゴ糖で改善するかな？

11週。便秘気味。体重増える。。。

水分足りてないと思い水分補給すると、胃酸が薄まるのか胃もたれ半端ない。

胃もお腹もスッキリせんなぁ。。。

バナナにヨーグルト、きな粉、オリゴ糖かけて食べたら治るかな？？

コメント

いずどん

今日、たけしの家庭の医学という番組で、便秘に『エシャレット』という食材がかなり良いとやってました。
モニターさんは凄い効果あったようです。試してみてください😊

  • かあさん

    かあさん

    そうなんですね。ありがとうございます。調べてみます。

    • 5月16日
ａ

便秘気味だと下痢になってしまうと
お腹痛くなるので
便秘薬出してもらうといいですよ( °ω° )

  • かあさん

    かあさん

    検診前に出したいんですよねぇ（笑）
    もし、出なかったら病院で、言うてみます。
    ありがとうございます。

    • 5月16日

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