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ひまわり
妊娠・出産

初めての出産から6ヵ月産後に、ストレッチや筋トレを少しずつやっていた…

初めての出産から6ヵ月

産後に、ストレッチや筋トレを
少しずつやっていたおかげか
体重があっという間に戻り
腰痛などの産後トラブルもありません。

ですが、
産後2ヵ月めから生理が始まり
その度に
膣から空気が出てしまいます。
おならみたいに自力でとめられるものでもなく
立つ時など勢いよく…

ストレッチもしていますが
何か他に方法はないのでしょうか？

コメント

anko

私もです(笑)
膣圧が強くなったからとどこかで見ました…

治しかたがわからずなるべく空気が入らないような動きをしています(笑)

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