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さくら
家事・料理

みなさんの知恵をお貸しください!今後の献立にとても悩んでます!使いた…

みなさんの知恵をお貸しください!
今後の献立にとても悩んでます!
使いたいのはこちらの材料です↓

タラ切り身×2
塩サバ切り身×2
鶏胸肉
冷凍牡蠣

小松菜
ニラ
ネギ

豆苗
玉ねぎ
キャベツ
もやし
ジャガイモ×1

なめこ
絹豆腐2丁
えのき

市販のミートソース2人前


以上です!!
ここ最近色んなものを作りすぎてしまったのにも関わらず、まだまだこれだけ食材が余ってます😭
しかも中途半端なものもあったり、、、、、

全て使い切りたいですが、クックパッドみても悩みます。。。
みなさんならどのような献立、メニューにして、何日間使い切り…
などと言ったアドバイスをぜひ教えてくださーい😭😭😭

コメント

ヌーピー

冷凍牡蠣なら、いろんな野菜やきのこ入れてチャウダーとかミルクスープとか作りますかねぇ🤔

豆苗はサッとボイルしてドレッシングかけたり、もやしと一緒に炒めて卵でとじたり。

タラの切り身はホイル焼き
サバは塩焼きとか。。

  • さくら

    さくら

    コメントありがとうございます😭!
    早速、豆苗ともやしの卵とじ作りました💕!

    他のものも参考にさせていただきます!

    • 5月15日
リンゴパイ

豊富な食材で良いですね😄
私ならタラの切り身は片栗粉つけて揚げ焼きして、余ったお野菜で和風餡掛けを作ってメインのおかずにします!

後は牡蠣はニラ玉にするとか、キノコ類はお豆腐と一緒にお味噌汁に!これだけあれば3日分位の夕食になりますかね。余った野菜は結構野菜炒めとかお味噌汁の具とかにしちゃってます😆

  • さくら

    さくら

    コメントありがとうございます💕💕!
    たらの切り身の和風あんかけ!今日のメインのおかずに大決定し、先程早速作りました!
    たらも結構調理してしまっていたので、レパートリーが思い浮かばなかったのでとても助かりました😭✨!
    ありがとうございました💕!

    • 5月15日
sayumi

私がよく冷蔵庫の余ったもので美味しいものをつくりたい!って時にするやり方は 使いたい食材 1.2品くらいを選んで 例えば 「もやし 卵 人気レシピ」や
「タラ 人気レシピ」などのように検索します!必ず最後に人気レシピをつけてください!そうすると クックパッドのつくれぽ数が500以上とかのレシピがたくさん出てきます!
つくれぽ500以上のとかだいたい安心の美味しいメニューばっかなんで良ければ是非 試したみてください♡

レシピじゃなくてすみません😂

  • さくら

    さくら

    コメントありがとうございます!

    私もよくやるんですが、よくやるだけに食材の組み合わせやレパートリーがなかなか思い浮かばなかったので😭(笑)
    みなさんの知恵をお借りできてとても助かりました💕

    人気レシピは知らなかったので、教えて頂きありがとうございます😻😻!

    • 5月15日
blackpink

私ならもやしは早く使いたいかな😊

副菜は
✳︎もやしとキャベツ玉ねぎ豆苗ニラで野菜炒め

✳︎小松菜えのきのお浸しor煮物

汁物は

✳︎なめこえのき豆腐でお吸い物

✳︎小松菜玉ねぎえのきじゃがいものお味噌汁

メインは

✳︎塩サバ焼き
✳︎タラのムニエル
✳︎タラの白身フライ
✳︎鶏胸肉のピカタ

ぐらいしかパッとメニューがでてきませんでした😂
簡単メニューしか作らないのでごめんなさい🙇‍♀️

ちなみにカキは食べないので調理したことないのでわからないです😅

たぶんもう作られてるのばかりかと思いますが少しでも参考になれば😊
毎日の献立大変ですよね😣💦

  • さくら

    さくら

    コメントありがとうございます💕💕!

    早速明日のおかずにチキンピカタやりたいと思います😻😻!
    メニュー調べてみたけど、どれも美味しそう🤤!

    たくさん教えていただきありがとうございました💕

    • 5月15日
はな

☆タラのフライ、卵とたまねぎでタルタルソース

☆塩サバはシンプルに焼く

☆鶏胸肉とモヤシ、豆苗のナムル

☆冷凍カキ、たまねぎ、じゃがいも、小松菜、ミートソースでカキグラタン(チーズがあれば)

☆卵とニラ.えのきで卵スープ

☆なめこと豆腐の味噌汁

☆キャベツとモヤシで野菜炒め

☆豆腐の揚げだし

思いつくまま書きました!笑

とりあえず早く使いたい材料とスープ系を組みあわせて使ってみたらいいかなとおもいます!!

  • さくら

    さくら

    コメントありがとうございます!

    ミートソースの使い方に実は1番困っていたので助かります😭😭😭!
    明後日グラタンにしようと思います😻😻!
    チーズもあるので作ろうと思います💕💕

    • 5月15日
deleted user

鯖塩焼き
なめことねぎのお味噌汁
冷奴
えのきでなめたけ
小松菜ともやしのおひたしor胡麻和え
卵焼き

タラのフライ、カキフライ
タルタルソース(玉ねぎ、卵)
豆腐と豆苗のサラダ
ミネストローネorポトフ

鶏胸肉の韓国風甘辛唐揚げ(ヤンニョムチキン)
チヂミ
小松菜、もやし、キャベツと玉ねぎのナムル
卵スープ


はいかがですか(*^^*)?

  • さくら

    さくら

    コメントありがとうございます!

    しかもこんなにたくさんのレシピを😻!
    やっぱりカキフライですかね🤔✨

    チヂミは全く考えてませんでした!
    参考にさせていただきます💕💕

    三日分の晩ご飯、詳しくありがとうございました😻😻

    • 5月15日