コメント
退会ユーザー
妊娠中は毎日体重計乗ってました💦
あと、検診の日と前日は食べる量減らしたりとか…笑
退会ユーザー
毎日40分くらいは歩くようにしてます！😣
しんどくなったら休憩しながら😳🎶
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yu
40分ですか😂
私､ぐーたらすぎて全然歩いたりしてないからそれも確実に影響してますよね( ; _ ; )笑- 5月14日
退会ユーザー
7割野菜
2割タンパク質
1割炭水化物で生きてました。。。
後期は味なしの豆腐トマトきゅうりささみで過ごしました笑
切迫だったので運動はしませんでした
あと水たくさん飲みました！
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yu
すごく徹底されてて尊敬です😭
食べ物､気をつけなきゃと思っても
ついつい食べてしまって( ; _ ; )
毎回後から後悔してますw
私も今からでも豆腐生活始めようかなと思いました😭😭- 5月14日
マナミ
私は喉乾いたら炭酸水飲んでお腹膨らましてました🤣
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yu
炭酸水！いいですね！✨
甘くないやつならお腹膨れるだけで
太らなそうですね👍- 5月14日
yu
私も検診の2日前位から食べる量減らします😭笑
毎日乗るの大事ですよね( ; _ ; )
ちょっと油断するとすぐ増えちゃうのでほんとストレスです😭😭
退会ユーザー
なんですぐに増えてしまうんですかね😂？
食べたいのに怒られるから食べれないとかよくありました💦笑
散歩とかされてますか？
yu
ほんとですよね!!!!!😭
それすごく分かります。笑
毎回検診前は我慢ですw
ぐーたらしてるのでそれも確実に影響してるなって思いました😂笑
退会ユーザー
お散歩したらちょっとはマシかな程度になりますよ😃
出産時の体力作りにもなりますし✨
もぉすぐ会えますね😊
頑張ってくださいね💓
yu
そうですよね😭
もうすぐ正産期入るので散歩も始めようと思います😂✨
ありがとうございます💕