コメント
Ｒ✯mama
わたしもゴールデンウィークで
2キロ増えて
1週間で1.5キロわ落とせました💦
ひたすら、水とサラダとおかずにしました（笑）
あだむ
寝る前三時間は食べてません！今、+6キロです。
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あかり
ありがとうございます😊
私も6時ぐらいに
食べるようにしてます(^^)
歯を磨いてもう食べない方法。
と、食事制限します😭
今で+5なので焦ってます(笑)- 5月13日
R
食べ物は好きなものを好きな時間に食べてますが、毎日体重計に乗るようにしてます！
増えすぎた日は翌日で帳尻合わせしてれば、大幅には増えませんよ！！
今のところトータルプラス5キロです🎶
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あかり
ありがとうございます😊
今、家に体重計が無くて(T_T)
検診時しか測れなくて…
今で+5なんで、減量します😅- 5月13日
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R
妊娠中減量なんて絶対だめですよ。
今から増えないようにすればいいだけですよ。そのためにも赤ちゃんのためにも、体重計くらい買いましょ😅- 5月13日
あかり
ありがとうございます😊
やばいですー(T_T)
私も頑張って落とします🤣