雑談・つぶやき
妊娠後期に入ってから、Calbeeさんのフルーツグラノーラにハマってます🍎…
どうでもいい投稿なのですが、お時間あれば聞いてください！
妊娠後期に入ってから、Calbeeさんのフルーツグラノーラにハマってます🍎便秘にも効きますし、何より美味しいので、朝ごはんに食べてます。
で、あとになって知ったのですが、1食分の目安の量は50ｇ(お米1合のカップ9割ほど)だそうで💦
私、サラダボールにガッツリ入れて食べてました😱50ｇって全然足りません💦
同じ量なら普通にパンとかお米を食べた方がカロリーおさえられることが分かりました😭
でもフルーツグラノーラ大好きなんです。あぁ、どうしよう💦
- ２児の母(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
りりか
フルグラ、私もたくさん食べちゃうタイプなのでわかります！
糖質オフのフルグラもありますよ♪
私はオールブランとフルグラをミックスして食べています
罪悪感が薄れます(笑)
あとは日清から出ている大豆のグラノーラとかは比較的カロリー低かった気がします
pipi
そーなんですね！
わたしもあまり量は気にしないで食べちゃってます😽
-
２児の母
食べちゃいますよね💦私も目安の4～5倍くらい食べてることに気づきました😱
- 5月13日
２児の母
いろんな種類があるんですね！いつも行くスーパーで探してみます😊