姿勢が悪いと指摘され、改善しようとすると疲れてしまいます。良い姿勢を保つための方法はありますか。顔の浮腫も気になります。
姿勢が悪い､とよく指摘されます😢
姿勢を良くしようとすると疲れます。
調べてみたところ､｢疲れる姿勢はいい姿勢じゃない｣とか色々かかれてて･･･。
どうしたら治りますか？？
《姿勢が悪いせいかわかりませんが､顔の浮腫も気になります！》
- ぷー
めくま
整体行くと、自然に良い姿勢で疲れないようになりますよ。
ぷー
整体に行くことも視野に入れ､自分でも意識して姿勢を正そうと思います！
コルセット､ガードルなども調べてみたいと思います！
皆さんありがとうございました😢💗
らんらん
当分はコルセットや、ガードルとかで姿勢を正して意識するといいと思います😃
姿勢がいいと胸の形やおしりの形も変わりますよ🌟
セレニティ
筋肉が足りないから真っ直ぐな姿勢が疲れるそうです。
壁に背中向きでつけ肩までしっかりつくのが良い姿勢みたいですよ！
退会ユーザー
意識して治すしかないかなぁと思います。私も姿勢が悪かったのですが、初めは疲れますが段々慣れてきますよ！
姿勢矯正をやっている整骨院などに行ってみるのもいいかもしれません。
退会ユーザー
私自身も猫背なので
ネットで調べて今やってます
猫背治したいストレッチで調べるとでてきますよ！
それをやってるおかげか
最近背筋いいね！って旦那に言われてます
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