コメント
｡☆ママン☆｡
食パン2枚、バナナ１本、ホットミルク、ヨーグルト
つわりの時、バナナを食べてました。
hny.
具だくさんの味噌汁か
スープを鍋いっぱいに
作っておくとめちゃくちゃ
楽チンですよ😋🙌
毎日は作っていられない
けど、体重管理気になる
栄養つけたい等考えたら
この食事法に辿りつきました‼︎
スープには、春雨入れたり
すると腹持ちもいいです💪
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まるまる
コメントありがとうございます！それはいい案ですね(⌒▽⌒)野菜をいちいち切らなくていいですし、春雨や雑炊みたいにしてもいいし。いい案をありがとうございます！
- 11月3日
まるまる
コメントありがとうございます！バナナ食べたくなってきました(⌒▽⌒)ホットミルクもお腹にたまりそうで良さそうですね！
｡☆ママン☆｡
バナナはつわりを楽にしてくれるそうです。
つわりが辛くて何も食べられない時は、良くバナナを食べてました