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mくんまま♡
家事・料理

ムネ肉とほうれん草で作れるレシピありますか?カレー粉が少し余ってます…

こんばんは((∩^Д^∩))

ムネ肉とほうれん草で
作れるレシピありますか?

カレー粉が少し余ってます。

卵2個、醤油、砂糖、塩、コショウ、合わせ味噌は
あります。

辛くなくて揚げ物ではないもの
お願いします🤲

バターも苦手なので外して下さい。
チーズ切らしてます。

上記に書いた材料だけで
できるものでお願いします🤲

コメント

deleted user

カレー粉を少し混ぜた(卵一個)
ピカタと

卵1個とほうれん草で
スープはどうですか?|´-`)

  • mくんまま♡

    mくんまま♡

    コメントありがとうございます😊

    ピカタってどうやって作るんですか?😂
    お時間あれば教えて下さい😊

    ほうれん草スープ美味しそうです☺️💓

    • 5月8日
  • deleted user

    退会ユーザー


    簡単にですが、、、

    ①お肉を食べやすい
    大きさに切って

    ②ポリ袋で塩コショウして
    ちょっとしたら
    小麦粉をいれてよく揉んで置く
    (カレー粉を入れるなら
    溶き卵にまぜておきます)

    ③溶き卵をくぐらせて
    フライパンで両面よく
    焼いて終わりです✨
    (溶き卵が余ったらお肉を
    焼いてる時に一緒に
    流し込んで焼いちゃいます)


    余り物もないし
    洗い物も少ないので
    オススメです✨

    • 5月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    すみません
    カッコの位置がずれてました😂

    • 5月8日
  • mくんまま♡

    mくんまま♡

    ご丁寧にありがとうございます😊❤️
    カッコの位置大丈夫です☺️
    作ってみます☺️

    カレー粉は、ブロックなんですが
    何個分くらい使えばいいですか?☺️

    • 5月8日
  • deleted user

    退会ユーザー


    すみません、
    カレー粉は粉じゃなくて
    カレーのルーの
    ことでしたか??🤔

    ルーでつくるとなると
    味が濃すぎると思うので

    そしたらいれないほうが
    無難かと💦


    もし使うとしたら少し手間ですが…
    ピカタに塩コショウをなしにして
    ルーを別の鍋で一欠片だけ
    お湯でといて軽く煮詰めて
    上からかけて食べるとかですかね🤔

    • 5月8日
  • mくんまま♡

    mくんまま♡

    すいません(´;ω;`)
    カレールーでした💦

    ルーだと濃すぎますよね😵

    後からかけるのも
    美味しそうですね❤️

    私の勘違いなのに
    アドバイスまで本当にありがとうございます😊

    • 5月8日
ゆ*m

私だったら、胸肉でナゲット(気持ち多めの油で揚げ焼きで充分です)と、
ほうれん草、卵でオムレツ作ります☺️
ほかに野菜があれば入れますが、なければこれだけでも美味しいと思います〜(*´ー`*)

  • mくんまま♡

    mくんまま♡

    ありがとうございます😊

    昨日唐揚げしちゃったんです😂💦

    オムレツも美味しそうですね❤️

    明日買い物するので
    オムレツ作ってみようと思います💓

    ナゲットって作り方簡単ですか?☺️

    • 5月8日
  • ゆ*m

    ゆ*m

    そうでしたか😂💦笑
    それだと連続になっちゃうからダメですね(笑)

    オムレツ、ウインナーとか玉ねぎのみじん切り、
    人参のみじん切り入れても美味しいです♡お買い物する時にもし買ったらぜひ💕

    簡単ですよー♡
    ①胸肉を細かく切って、軽くたたきます。
    ②①をボウルに入れ、塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜたら
    片栗粉、小麦粉を入れて混ぜます。
    ③油を入れたフライパンに、スプーンで②を落として
    軽くフォークで押さえます。
    これで両面焼いたらOKです🙌🏻💓
    フォークを水で軽く濡らして押さえるとくっつかないです(*´ー`*)

    子供にも取り分ける場合、大人はケチャップなど付けるなら、味は薄目でも🙆🏼

    • 5月8日
  • mくんまま♡

    mくんまま♡

    そうなんです(´;ω;`)
    連日で揚げ物食べると胃がもたれるので😂

    あ〜❤️
    想像しただけで美味しそう☺️💓

    そうやってナゲット作るんですね❤️
    めんどくさがりの私でも
    作れそうです☺️💓
    子どももナゲット大好きなんで
    今度作ってみます😊

    片栗粉と小麦粉って
    どれくらい入れればいいですか?☺️

    • 5月8日
  • ゆ*m

    ゆ*m

    それちょっと分かります(笑)
    私も若い頃平気だったのに、最近胃もたれやばいです🤣笑

    私もめんどくさがりなので
    簡単なものしか作りたくなくて😂😂笑
    ここに豆腐入れたら、かさまし&ヘルシーになります💓
    お麩があれば、細かく砕いて入れてもいいですよ☺️💕
    お子さんも気に入ってくれるといいのですが(*ˊᵕˋ*)💭

    量にもよりますが、いつもだいたい最初に大さじ1ずつくらい入れて混ぜて、
    足りなければ小さじ1とか、少しずつ足してねっとりするくらいまでにしてます😊

    • 5月8日
  • mくんまま♡

    mくんまま♡

    ですよね😂💦
    マックとかも胃もたれやばいくて💦
    その時は美味しいのに
    後で辛さが追っかけてくるんです😂

    料理なんて時間かけても
    一瞬で終わりますもんね😂
    私も手の凝ったもの
    子ども産まれてから作ってないです😂

    ヘルシーなのいいですね❤️
    体重管理しなきゃなので
    最高です((∩^Д^∩))❤️

    そんな感じでいいんですね😊
    足りなければ足せばいいですもんね💕

    まだムネ肉いっぱいあるので
    おやつにでも作れそうですね❤️

    家族そろってナゲット大好きなんで
    やってみます😊💓

    • 5月8日