妊娠5ヶ月でお腹が異様に出ています。体重増加が原因か、赤ちゃんの位置が影響しているか不安です。妊婦向けのダイエット方法はありますか？

はんぶんお月さま

• 

  2児のママ

  ご回答、ありがとうございます。
  そうなんですね！！
  太ったら難産になると聞きますし、心配でした💦💦
  お腹の出っ張りはあまり気にせず、体重増加には気をつけながら、過ごしていきます。

  • 5月8日

コウ

• 

  2児のママ

  ご回答、ありがとうございます。
  エリナさん、すごく細いのですね！！
  私も便秘気味です...💦
  でも、お薬飲んで出してもあまり変わりません💣
  ダイエット、やっぱり良くないですよね...💨
  栄養が偏りそうだし、どうしようと思っていました🌀

  • 5月8日
• 

  コウ

  現在どれくらい体重増えました？
  つわりは落ち着きました？
  ちなみに中期だけで私は10kg太りました(･_･;笑

  • 5月8日
• 

  2児のママ

  今のところ、4kgほど増えました💦
  つわりは落ち着きました。
  ここから、食事には気をつけないとですよね💦💦
  でも、食欲は少し落ち着いたような気がします💡

  • 5月8日

コウ

• 

  2児のママ

  本っ当にそうですよね💨
  妊娠前はいくら食べても増えなかったんです...。
  こんなに体が変わるとは驚きました💦
  病院からは「＋7kgで抑えましょう」と言われたので、あと3kgしかありません💀
  そんなもんで収まらない気がするんです💦💦
  エリナさんは、ご飯(白米)食べてますか？控えてますか？

  • 5月8日
• 

  コウ

  ７キロ！😳
  そりゃ無茶でしょ〜(･_･;
  白米食べてます！
  私が控えてるのは妊婦が食べちゃダメって言われてるものくらいで、控えてると言っても絶対食べない！って訳じゃないです💦
  極力食べないって感じです！
  私は初期食べづわりからの吐きづわりに移行して+2kgで済んだんですが
  吐きづわりが終わった安定期に恐ろしい程食欲が止まらなくなって10kg増えちゃいました😢
  後期はそれも落ち着いて、胃が圧迫されてるせいでたくさん食べれなくなり2ヶ月で+1kgで済んでます^ ^
  
  まだお仕事してますか？

  • 5月8日
• 

  コウ

  あと私の病院では±10kgくらいにして下さいね〜って軽く言われて
  今+13kgで何も言われてないです(･_･;
  元が細すぎたせいかもしれませんが…

  • 5月8日
• 

  2児のママ

  それが、妊娠がわかり、悪阻があったので、上司に報告すると、クビになったんです⤵
  田舎なので、こんな明らかなマタハラも通るんですよね⤵⤵
  
  7kgは厳しいですよね⁉
  水を飲んでも太る、草を食べても太ると、ある病院の先生は言っていましたが、本当に何しても太りますよね...。
  後期になると、食べる量が減るんですね💡
  私も妊娠前、初期より食べる量が減りました。
  お腹があまりにも出ているから、胃が圧迫されて...は、まだいないでしょうかね💦💦
  エリナさんは、妊娠前、めちゃくちゃ細くていらっしゃったようなので、少しはお肉つけないと、赤ちゃんが守れないから、問題無いのではないですか？💡

  • 5月8日
• 

  コウ

  クビですと！
  なんて酷い…そんなに妊婦では働けないような業種だったんですか😢？
  
  本当に何しても太りますよ〜
  今までどれだけ食べても太らなかったのに！
  私はかおりさんくらいの週数の時は食欲しか無かったです(°▽°)笑
  お腹すいた〜で脳内埋め尽くされてた気がします！
  
  後期づわりで全然一度にたくさん食べられないです😑でも食べる回数は多いです💦
  横になると逆流してくるし…
  お腹が下がってくればまた食べるようになるみたいですけど^ ^
  
  後期になると食べた分自分にも付きますけど、赤ちゃんがめっちゃデッカくなるんですよ😢
  今2600gもあるんです…
  私自身後期に入ってから1kgしか増えてないのに、赤ちゃんは1kg以上増えてしまって💦
  食べた分赤ちゃんに持っていかれてる感が…

  • 5月8日
• 

  2児のママ

  座ってPC操作の事務です。
  なーんにも制限のない業種でした。
  
  後期になると、赤ちゃんがメキメキ大きくなるんですね🤔
  ほぼ、赤ちゃんに付いてしまうということですか？
  赤ちゃんの体重ってどうしたらわかるのですか？
  後期になると、お医者さんに言わなくても教えてくれるものなのでしょうか？？

  • 5月8日
• 

  コウ

  えぇー！じゃあ動き回ったり重いもの持ったりする仕事じゃないって事ですよね？
  悪阻でよく休んでたとかですか？
  病人扱いされてるみたいでなんかムカつきますね😠
  
  私の場合は食べれば食べる程赤ちゃん大きくなってます👶
  
  赤ちゃんの体重はたぶんそろそろお医者さんに言われ始めると思いますよ！
  私はかおりさんに近い週数だと
  20w1dで293gでした！
  今までは赤ちゃん小さ過ぎて体重が推測出来なかったんだと思いますよ！

  • 5月8日
• 

  2児のママ

  食べづわりだったので、「ちょこちょこお菓子とかつまみながら座っていたらいられるね」と話していたんですが、突然、クビとなりました。
  休む間もなかったです🙄
  
  そうなんですね！
  赤ちゃんの様子については、エコーで見るだけでしたけど、話してもらえると、なんだか嬉しい気持ちになれそうですね🤗
  自分の赤ちゃんのこと、知りたいですし🎵
  性別もいつ頃わかるかなー、タイミング良くお股開いてくれていたらいいなーと、次の検診が楽しみで仕方ありません。

  • 5月8日
• 

  コウ

  突然クビって酷すぎる😤
  
  性別ももうすぐわかるんじゃないですかね^ ^♡
  私は20wの時の健診でわかりましたよ♪

  • 5月8日
• 

  2児のママ

  20wですか🤗
  私は18w5d経った日が久しぶりの検診です。
  ドキドキです✨
  大きい病院に移って2回目の検診なので、まだいろいろ病院のことわからなくて💦
  体重、注意されませんように💀

  • 5月8日
• 

  コウ

  楽しみですねー🎵
  体重7キロまでって言われたのは古い方の産院でですか？

  • 5月8日
• 

  2児のママ

  両方で言われました...💀
  1つ目の病院は個人病院でしたので、厳しいのだろうなーとは思いました🤔
  今行っている病院は、体重のことはあまり言わないと、そこでナースをしている友人が言っていたので、もしかしたら、初回に一応約束として？気をつけてねー、的な感じかもしれません。
  ...と、都合のいいように考えてます(笑)

  • 5月9日
• 

  コウ

  地域の違いなんですかね🤔？
  まぁあまり体重気にし過ぎずに、食べすぎだけ気をつければ大丈夫だと思いますよ🎵

  • 5月9日
• 

  2児のママ

  ありがとうございます。
  食べ過ぎ...つい、やってしまうので、本当に気をつけないと💦💦

  • 5月9日