コメント
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わたしも切迫流産からの早産で入院中ずっとベッド生活のせいでかなり腰やられてしまいました。
骨盤ベルトしたり、少し歩いて座ったり横になったりしてたらよくなりました！
切迫と診断されてるのならストレッチなどはしないほうがいいです！
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アユユ
ストレッチしないほうがいいんですね😭
骨盤ベルト買いに行けてないので買ってみようと思います！