※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
くま
妊娠・出産

恥骨が痛み、立つ時に激痛があります。とこちゃんベルト以外で痛みを和らげる方法はあるでしょうか?同じ悩みを持つ方いますか?

恥骨が痛いです(´;ω;`)



寝返りするのも
痛くて目が覚めるし
なるべくイスに座るようには
してるのですが
カーペットの上などに直座りしてると
立つ時 激痛…(´;ω;`)


最近は、何もしてないのに
いきなりズキズキと痛むことがあって
半泣きになりそうです( ;∀;)


とこちゃんベルトいいよと聞くのですが、
今のところ買う予定はなく…
やはり、とこちゃんベルト以外で緩和する方法はないのでしょうか?(´`;)


同じく恥骨痛に悩まれてるかた
いらっしゃいますか?(><)

コメント

ぽんじゅ

私もいきなりの恥骨痛に悩まされました( ¯∀¯ )
とこちゃんベルトみたいなのを友達から借りましたがそこまでよくならなかったのですぐに返してしまいました・・・
ストレッチなど試しましたが私は良くなりませんでした(;´д`)
病院でも相談しましたがしょーがないみたいで特に何もアドバイスなかったです・・・
出産した日には痛みが消えてたので赤ちゃんによってかなり圧迫されてるみたいですね( ・᷄ὢ・᷅ )

  • くま

    くま



    お返事ありがとうございます(・ω・)!


    いきなりですか!
    それは また嫌ですね(´;ω;`)!
    わたしはジワジワからの激痛です💦


    とこちゃんベルトすると
    緩和されるものだとばかり
    思ってましたが
    とこちゃんベルト 効き目は
    人によって違うのですね(°0°)!!



    ストレッチもしようと思うのですが、
    恥骨の痛みが怖くて
    あまり積極的にはしてません(´`;)




    わかります~!
    わたしも1人目のときから
    恥骨痛に悩まされてたのですが
    出産した日には ピタッとなくなってました!!笑


    そのかわり会陰切開したところが
    激痛でしたけど( ̄▽ ̄;)笑

    • 5月7日
deleted user

初めまして😊

私も妊娠中に恥骨痛がかなりひどく激痛で、立つ事すらできずトイレまで寝ながら床を這いつくばって行くほどでした💦

毎日が激痛の地獄で苦痛で仕方ありませんでした...

先生に言っても産まれるまでは頑張るしかないと言われてベルトをしても効果なしで産後1ヶ月はまだ痛みがありました。

私はベルト以外で暖和する方法はないから産むまでの我慢と言われました(´•̥ω•̥`)

産後1ヶ月経ってからはあの痛みは嘘のように消えたので必ず終わりはくるから頑張って下さい(´•̥ω•̥`)

激痛の気持ちすごく分かります。

必ず終わりはきます😭✨

  • くま

    くま



    お返事ありがとうございます(・ω・)!


    立つことすらできないって…(´;ω;`)!
    その痛み 想像すると恥骨が
    キューッて痛くなります( ;∀;)


    這いつくばって行かなきゃいけんほどだとは、わたしより結構痛みがひどい感じですね(´;ω;`)



    ほんと目が覚めたら恥骨痛との戦いみたいな感じで苦痛です(´;ω;`)💦



    わたしの場合、
    1人目のときは出産したその日から
    恥骨痛はピタッと治まったのですが、
    産後1ヶ月痛かったとは…Σ( ̄□ ̄)

    それ辛すぎですよね(><)




    あとすこしの痛みだと思って
    がんばって乗り切ります!!


    励ましてくださって、
    ありがとうございます(´;ω;`)♡

    • 5月7日
  • deleted user

    退会ユーザー


    くまさんの恥骨痛の気持ちに共感して痛みを思い出してしまい痛くなってきました(笑)

    もうあの痛みは一生忘れられない思い出なので、くまさんが耐えてる姿が想像できます(´•̥ω•̥`)

    あともう少しで痛みから解放される事を希望にマタニティ生活頑張ってください(´•̥ω•̥`)

    早くよくなる事を心から祈ってます‼︎‼︎

    • 5月7日
  • くま

    くま




    おぉっ(°0°)!!
    それは 嫌な痛みを思い出させてしまいました(´;ω;`)💦



    ほんと この痛みは 思い返すと
    忘れられない痛みランキング
    タンスの角に小指ぶつけたのと1位2位争えるぐらいの思い出( ;∀;)笑
    (現在進行形…笑)


    色んな
    マイナートラブルがありますが、
    穏やかに残りのマタニティライフを
    過ごしたいなと思います( *´︶`*)笑


    ほんと ありがとうございます♡

    • 5月7日
  • deleted user

    退会ユーザー


    グッドアンサーありがとうございます✨
    くまさんのおっしゃる通り‼︎‼︎
    タンスの角に小指の痛みと争えますね(笑)

    現在進行形...できることなら解放してあげたいくらい辛さが分かります‼︎😭

    私はあまりにも痛みが強く立つ事が困難になりレントゲンを撮って頂きましたがやはり自然治癒もしくはベルト治療と言われました。

    こんなひどい私でも出産後に痛みが消えていったのでそれを励みにくまさんも頑張って下さい😭✨

    痛みの強さと共に赤ちゃんも成長してくれてる証拠だと思い頑張っていました😭

    元気な男の子BABYちゃんに逢えるまで後もう少しですね♡
    そして男の子いいな(笑)♡

    • 5月7日
👻

私も8ヶ月あたりから
激痛でした。(笑)
突き刺さるような痛みで
歩行困難になり、整体通っても
ベルトしても良くならず、
今に至ります…(笑)

寝返り打つとパキパキ鳴るし
何してても痛いですよね😭

私は股関節のストレッチで
何とか歩けるようになりました!

でも全然痛いです(笑)
産まれるまで諦めて我慢します😭

  • くま

    くま



    お返事ありがとうございます(・ω・)!


    ですよね、ですよね(´;ω;`)!
    ほんと激痛…。



    歩行に支障が出るのわかります(´;ω;`)

    お腹も重たいのに、
    恥骨の痛みまであって
    できるなら 家でひたすら大人しくしてたい思いですよね( ;∀;)



    寝返りの痛み、
    あれ、どうにかしてほしい💦
    眠たいのに 痛みで目が覚めるとか
    毎日辛いですよね(><)


    股関節のストレッチですか(・ω・)
    わたしも 痛みに恐れず
    やってみようかな…(´`;)



    出産まで もう少しですね( *´︶`*)

    お互い この痛みをがんばって乗り越えましょう( ;∀;)笑

    • 5月7日
わじゅママ

1人目を妊娠中は恥骨痛は全く
なかったのですが今回は
8ヶ月後半ぐらいから恥骨痛が
出始めました😢
布団から起き上がる時や
座ってて立ち上がる時は
激痛です😢
産院で助産師さんに相談したら
トコちゃんベルトを勧められたので
購入して着用したら少しましには
なります☺

  • くま

    くま



    お返事ありがとうございます(・ω・)!



    お1人目のときは恥骨痛なかったのですね|・ω・`)!

    2人目で恥骨の痛みがでてきたら、この痛みに焦りますよね(´`;)💦



    わたしは1人目から恥骨痛に悩まされてたので、今回も またこの痛みがきたか!!って感じです( ;∀;)

    しかも痛みが以前より強い( ;∀;)



    とこちゃんベルト、何もしないよりはいいのかもしれないですね( *´︶`*)

    わたしは今のところ買う予定はないのですが、これ以上痛みがひどくなってきたら、考えなきゃですね(><)


    お互い この痛みをがんばって乗り切りましょうね( ;∀;)♡

    • 5月7日
yrkhmy

わかりますー!!
私も恥骨痛が酷く辛かったです😭折れてるんじゃないかっていう位痛くて。笑
辛かったですけど、産むまでの辛抱だと思い何も対処しませんでした😅
出産頑張ってください💓

  • くま

    くま




    お返事ありがとうございます(・ω・)!


    そうです、そうです!
    ほんと折れてんじゃ…!?ってぐらいの痛みありますよね(´;ω;`)


    この痛みがなければ、だいぶ楽なのになぁーって思ってます(´`;)💦



    わたしも産むまでの我慢だと思って何もせず耐えてます( ̄▽ ̄;)


    ありがとうございます♡
    出産がんばります!

    • 5月7日
ちぃ

あたしも恥骨痛あります!
一時は歩行困難までいってましたが、なぜか最近はマシです(^^;
骨盤ベルトも整骨院も意味がなかったですがストレッチだけは一時的にマシになる時もあったので毎日続けてたら歩けるようになりました⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
あとベッドよりソファーにいる時の方があたしは悪化しにくいです*ˊᵕˋ*