最近食欲が増して困っています。食べ過ぎは良くないとわかっているけど、どうしたらいいか悩んでいます。皆さんはどうしていますか？
7ヶ月入った辺りから
食べたくて食べたくて仕方ありません😖😖
ここ最近、食欲がすごくて辛いものや甘い物が
無性に食べたくなります。。。。。
食べすぎるのは良くないと分かっているのですが。
みなさんはそんな時どうされてましたか？
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コメント
shoko
魔の時期ですよね😚✨笑
辛いものは正直そこまで気にせず食べてたような気がします！！( .. )
どうしても何か食べたい…って時は豆腐とかダイエット食品とか食べてました😆😆
みっちょん
わたしもそうでした😂😂
体重に厳しい先生だったので、検診まで我慢して検診終わった日にたくさん食べてまた我慢しての繰り返しでしたが、どうしても我慢できないときはスルメを噛んで耐えてました（笑）
ただスルメは塩分が多いので食べ過ぎには注意です⚠️
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n
私も検診前食べないようにしてます🤣
スルメいいですね！！！
食べすぎないようにします。笑
参考にさせていただきます！ありがとうございます😆- 5月2日
初心者ママ
私は夜中にお腹が空いて、甘い物とか食べちゃってました！
そしたら、みるみる体重が増えてしまいまして💦
我慢することは無理なので(笑)、なるべく甘い物などは午前中に食べるようにしています！
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n
コメントありがとうございます♪
分かります！！！夜中特に凄いですよね！
なるほど。午前中に食べるようにしてみます！ありがとうございます😆💓- 5月2日
ポにぽにユートピア
私は我慢できなくて(>_<)食べちゃう時もありました(>_<)
無塩のアーモンドとかは割と罪が軽いかも？と思い、食べたり！
私の友人はひたすらきゅうりをかじっていたそうです(>_<)
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n
コメントありがとうございます！
きゅうりいいですね！♥️- 5月3日
にこにこ
私も体重厳重注意されてます(＞人＜;)
が、我慢できないので食べてます😂笑
極端に辛いものなどは控えてますがお腹すいて気持ち悪くなったりするくらいなら食べてしまえ〜って感じで…笑
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n
コメントありがとうございます！
私もそんな感じです😂😂- 5月3日
n
コメントありがとうございます♪
本当に魔の時期です。笑
分かってはいてもなかなか難しいですね😅
豆腐やダイエット食品試してみます♪
ありがとうございます♥️