コメント
退会ユーザー
はじめまして！！お散歩など軽い運動がいいみたいですよ☺️
yuu
男性もちょっとしたことで影響を受けます！
まずはストレスを少なくするために夫婦で仲良くして
食事・睡眠・運動と規則正しい生活がいいと思います！
うちの主人も最初の検査結果少し悪かったんです！
そのときは仕事で疲れてて少し体調が悪かったんです…。
次のときは体調が落ち着いてたので結果は基準値に入りましたよ！
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ララ
回答ありがとうございます🌷
仕事は現場系なので体力的に
疲れてるのかな💦
出来るだけ栄養のある料理を
頑張りたいと思います🤔✨
あとは旦那にあんまり文句言わず優しく仲良くですね！🤗- 5月2日
ちぃたろう
軽い運動、質の良い睡眠、バランスの取れた食事、ストレスを溜めない、ですかねー。
うちが言われた事ですが(´∀｀；)
食事はネバネバ系よく食べてました！
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ララ
回答ありがとうございます🌹
これから納豆とオクラ毎日食べさせます🤔👌- 5月2日
エリ
うちの旦那も精子にちょっと異常があり泌尿器でみてもらってるんですが、精子の作られるサイクルって90日程度もあるらしいです。だから、提出するときの精子は90日前のもの。作られてる精子の質は今からじゃ変えられないと思います。でも、体調とかによって射精される精液の状態は変わっちゃうのでみなさんの言うようにストレス溜めないとか禁欲しすぎないとか規則正しい日常生活の継続とかいいと思います！
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ララ
回答ありがとうございます🌺
９０日😓そーなんですね💦
規則正しい生活心掛けてもらいます✨- 5月2日
angel mom
熱いお風呂やサウナは
控える、食事、運動、睡眠、
サプリの服用等でしょうか。
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ララ
回答ありがとうございます🌻
サプリは亜鉛ですか？- 5月2日
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angel mom
亜鉛はもちろん、
コエンザイムQ10や
葉酸等も含まれてると
良いかもですね！- 5月2日
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ララ
返信が遅れました💦
ありがとうございます
調べてみます🙏- 5月5日
退会ユーザー
うちも男性不妊でした、男性不妊専門医が作ったAQ10と言うサプリを飲み始めて数ヶ月で自然妊娠できました🌟
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ララ
回答ありがとうございます🍀
早速調べてみます😍✨- 5月5日
ララ
回答ありがとうございます🌸
お散歩ですね！
ちょっと誘ってみます🌿