コメント
プーさん83🖤
母乳あげまくって痩せました！わら
あー
私も主さんと同じく
最初は母乳で痩せたんですが
お腹が異常に空き
必要以上に食べてしまい
妊娠しているときの体重に
戻ってしまいました😨
ですが、仕事復帰すると
今まで食べていた時間がなくなり
更に立ち仕事で動くので
半年くらいでダイエットなどせず
元に戻りました！！
でも体型はやはり出産前のようには
戻らずでした。。（笑）
体重は戻りましたが体型は洋梨体型
みたいになったので、お時間あれば
骨盤をしっかり戻すといいかもです😖
ママリ .
抱っこ紐でお買い物とかずっと言ってたら痩せました😀
全然減らないですよね😓
私も後3キロ戻さなきゃ😂
２児ママ
夜は食べない
運動する
骨盤枕をする
ヨガをする
水分を沢山とる これだけで痩せましたよ
はる
自分も産後2週間ほどで元の体重に戻りました(-13㌔)が、ついつい食べすぎ&外食やおやつで+3㌔です😂
食べグセもついてしまったようで、母乳効果も追いつきませーん💦
それでも、矯正下着やストレッチなどで体重よりも見た目に締まって見えるようには気をつけてます‼︎
伸びた皮分はブヨブヨですが+3㌔でも産前より細く見える気がします‼︎
❁蒼❁mama
私も産後すぐは
面白いほど体重落ちてました！笑
が今は母乳の回数も減りだんだん増えて行き妊娠前より少し増えてきてます笑
プーさん83🖤
そうなんですね！✨
恐るべし母乳の力ですよね！💕
適度な運動とか低カロリーの食事
とかですかね？？🤔