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ゆみねこ
子育て・グッズ

離乳食初期で白身魚のたんぱく質がいいと聞いたけど、具体的にどんな魚がいいの？それと塩抜きの方法を教えてください。

離乳食初期なんですが白身魚も、たんぱく質で食べさせていいって書いてあったんですが、白身魚とは具体的になにですか？ちなみに塩抜きってどうやりますか？

コメント

なみみ

鯛、ひらめ、かれいがいいと思います。刺身を買ってきて一切れ茹でてすり潰せば大丈夫ですよ😊

  • ゆみねこ

    ゆみねこ

    詳しくありがとうございます😊

    • 4月28日
ゆまる🐕

お刺身用の鯛を買って茹でました！
あとは白身魚とは違いますが、しらすとかも茹でて塩抜きしてますよ😊

  • ゆみねこ

    ゆみねこ

    わかりやすいです！ありがとうございます😊

    • 4月28日
mama👧💜

初めてはしらすがいいかなーと思います\( ´ω` )/

coco

塩抜きは、沸かしたお湯をお魚にひたひたになるくらいかぶせます。
でも、一応、ひとつまみ味見して塩がぬけてるか確認されてくださいね。

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