ミナミナ
妊娠前からの体重によると思いますよ💦
ちなみに私はもともとぽっちゃりで、妊娠前５９キロ、出産時７０キロでした😅
でも指導もなく安産でしたよ😁✨
一週間で一キロとか増えてなければ気にしませんでした(笑)
ちゃこ
予定日より１週間超過で出産寸前の体重が65㌔になってました！
16㌔以上太ってしまって陣痛来てる最中に助産師さんに怒られてました！
出産大変でしたよ😭
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あむたろう
そうなんですね！
来週検診なのでそれまでには減らします(¨̮)- 10月23日
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ちゃこ
たぶん体重落とすのはかなり難しいと思います！
私もいちお太らないように歩いたり自転車乗ってみたりしましたけど…全然痩せなかったです。食べるものを気をつけてみたらいいと思います！
ちなみに私は食べつわりで欲に負けた感じでした😅💨
出産さん頑張って下さい😄- 10月23日
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あむたろう
やはり食事ですよね！
御丁寧にありがとうございます😊
出産頑張ります💪- 10月23日
浜ゆう
一週間に200g〜300g目安で大丈夫だと思いますよ〜(^^)！
赤ちゃんもそれくらいで大きくなってませんか(^^)？
私は一週間に一回診察があるのですが、ベビは先週より200〜300g増えてました(^^)
赤ちゃんの分が増えてるだけかなぁと思いました(^^)♡
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あむたろう
そうですね！
先週検診に行った時の赤ちゃんの大きさは1235ｇでした！
丁寧なご回答ありがとうございます！- 10月23日
ちぃたろう
妊娠前のBMIが分からないと何とも…
私は今30週で58キロですけど、ちょうど良いみたいです。
1週間に500gペース位になるようにしてますよ◡̈♥︎
妊娠前の体重から12kg位は増えて大丈夫って言われてるので！
急激に増えて病院で注意されていなければ大丈夫だと思います！
m
妊娠前の体重でいろいろ
変わると思います\(¨̮)/
わたしは妊娠前40キロ前後
だったのですが…妊娠してから
段々体重が増え現在57キロ…
17キロ増えましたあ(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
物凄くキツイです😰💦
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あむたろう
わかります。
つわりが終わると余計に食べちゃって増えていってました(∵`)- 10月23日
じぇし
私は妊娠前45キロぐらいで
出産時65でした(｡-_-｡)20キロ増
破水して1時間半の超スピード安産でしたよー(^^)
運動いっぱいしてました！！
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きーママ
あむたろうさんの質問なのに横からすみません(；･`д･´)
いつ頃からどんな運動されてたんですか？- 10月23日
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じぇし
9ヶ月になってからある程度の重さの物を持ったりはこんだり
家が3階なので意味もなく降りたり
夜は旦那とコンビニまでゆっくりあるいて
往復1時間ぐらいの散歩
とかですかね😂
運動がきらいなので
特に運動ってゆうのじゃなくて
妊娠前にしてたことをしたり
無駄な動きを増やしてました笑
し始めて子宮が開いてたので
効果はあったかなー？とおもいます😁- 10月23日
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あむたろう
やはり動くことと食事の管理は大事ですね！
私も旦那と犬の散歩に行くんですが遠回りして時間かけて散歩してます(¨̮)- 10月23日
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じぇし
わんちゃんいいですねー！！
旦那と散歩って意外と
たのしいですよね(^^)
食事もある程度大事ですが
美味しいものは食べてたほうがいいですよ💕
我慢しすぎはよくないのでっ
がんばってください(*ﾟｪﾟ*)- 10月23日
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あむたろう
ありがとうございます♡
頑張ります(¨̮)- 10月25日
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