※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆん
子育て・グッズ

完母の方への質問です。食事は3食お米ですか?食欲がないけど母乳しかないので困っています。皆さんはどうしていますか?

完母の方に質問です!
食事は3食お米にしてますか??

毎回2膳食べるといいと言われてますが
そんなに食べれないし、
でも哺乳瓶嫌がられるから母乳しかないし。。
みなさんどうしてますかー??

コメント

kakep

パンとか普通に食べてますよ〜

  • ゆん

    ゆん


    ほんとですかー!朝はパン派なのでよかったです!

    • 4月22日
  • kakep

    kakep

    食べてみておっぱいつまらなかったら大丈夫だと思います🙆‍♀️
    ご飯もそんな食べてません!
    自分のペースでいいと思います(*^▽^*)

    • 4月22日
あーちゃん

三食お米にはしていなかったです。
それに2膳も食べてなかった気がします。
食べ物はそこまで気にせず好きなものをバランスよく食べていましたよ^_^

  • ゆん

    ゆん


    そうなんですね!水分の方が
    大事なんですかね?✨
    ありがとうございます!

    • 4月22日
ちい

私はパンもたくさん食べてました!
お米たくさん食べなきゃ!と思わず、食べられる分だけで大丈夫だと思いますよー(^_^)

  • ゆん

    ゆん


    そうなんですね✨
    神経質なりすぎてました💦
    ありがとうございます!

    • 4月22日
こっちゃん

パンも食べますよ⤴️
お米がいいのは聞いたことありますが、そればっか食べてらんないですからね😁
朝食はフルーツグラノーラ食べたりもしてます🎵
麺が好きなので、昼に素麺とかうどんとかも🎶

母乳の出はいいですよ✨
バランス考えて、食べたいもの食べるのがいいと思います!

  • ゆん

    ゆん


    そうなんですよ、献立も困るし💦
    麺の方が楽だしおかずいらないから安いし(笑)

    水分はやはりこまめにとらなきゃですよね?
    ものすごく出がいい日もあれば
    あんまりな日もあったりなんですよね😢

    • 4月22日
  • こっちゃん

    こっちゃん

    水分大事ですよね!
    水分とらないと、自分が便秘になります😅💦
    もう喉が渇かなくても飲むようにしてます💕

    • 4月22日
  • ゆん

    ゆん


    お腹たぷんたぷんです💦(笑)
    こんなに水分大事だと思いませんでした!
    そりゃ👶が1日1リットルくらい?
    母乳飲んでるんですから
    自分が飲まなきゃ出るわけないですよね!✨

    • 4月23日
あーちゃん

なんでも食べてましたよー😊🙌
マックとかケンタッキーとかも平気で食べてました🙆‍♀️おっぱい詰まらない体質だったみたいでなに食べても大丈夫でさはた😊

  • ゆん

    ゆん


    マックめっちゃたべたいですー!
    まぁ私もアイスとか食べてますけどね(笑)
    出がいい日とそうでもない日があるので
    米関係あるのかな?と💦

    • 4月22日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    米と言うか食事量、水分量によるのだと思います🙌

    • 4月22日
ケットン

朝はパンにコーヒーが好きなのでパンです✨

お昼と夜はご飯にしてますが、
お出かけ行ったときとかお昼麺になったりすることもあります😊
毎回ご飯は1膳です!

1日一回はご飯になるようにはしてますが、そんなにすごく気にかけてはないですね😅

おもちとかおっぱい詰まりやすい食べ物だけ気をつけて量取りすぎなければ、大丈夫な気がします👌

  • ゆん

    ゆん


    朝からご飯は食べれないですよね💦
    そうなんですねー!
    ちなみに母乳の出に波はありますか??

    • 4月22日
  • ケットン

    ケットン

    今はあんまり波がないですね(^^)
    というのも、子供が飲み貯めみたいな感じで一回に飲む量が増えてぐっすり寝てくれるようになってきたので、子供が飲む頃には母乳が溜まってる状態なんで、それでかなと思います👍

    今は回数も減りましたけど、回数多いときは波がある日もありましたよ!
    仕方ないかなーとか思って気にしませんでした!笑

    • 4月22日
  • ゆん

    ゆん


    なるほど!!そうなるんですね!
    今は溜まる前にちょこちょこ飲んでるから
    出てないのかと思っちゃうのか😱❗️
    いずれ回数減りますかね💓
    わたしも仕方ないかなと思って
    気にしないようにしますね✨

    ありがとうございます😊💓

    • 4月22日
  • ケットン

    ケットン

    うちは2ヶ月半手前くらいからそうなりました(^^)
    こっちとしてもやっばりかなり楽になります!
    ゆんさんのお子さんも頑張って飲める量が増えてくるといいですね✨

    • 4月22日
  • ゆん

    ゆん


    そうなんですね😍✨
    早くそうならないかな〜!
    今は出が悪いと怒って吸うの
    やめちゃうんですよねー💦
    まだでるのに😭

    信じて頑張ります!ありがとうございます💓

    • 4月22日
m.cheal

朝はグラノーラ食べちゃってます(o_o)大豆ときなこのやつを。
美味しいんです(笑)

  • ゆん

    ゆん


    そうなんですねー!
    白米白米と無理矢理たべてました💦
    ありがとうございます!

    • 4月22日
  • m.cheal

    m.cheal


    母には、小麦粉系をあまり食べるとアレルギーになる!という持論を言われますが、白米ばかりは食べられないので(;_;)

    • 4月22日
coco

私は朝はパン、昼夜はごはんです😊
昔から朝はどうしてもパンなので毎日パン食べてますよ〜💓(笑)

  • ゆん

    ゆん


    わたしもそんな感じです💦
    みなさんどうなのかなと思ってましたが
    やはり朝はパン🍞食べてますよね!
    ありがとうございます!

    • 4月22日
deleted user

食べても詰まらないようならパンでもなんでも好きなもの食べていいと思います^_^
そこは人によるみたいなので…
私はその通り、ご飯2膳食べてました(´・Д・)」
朝はパンでしたが、それも大量に。
とにかくお腹空いてましたね(・Д・)
ご飯の合間とか深夜とかでもおにぎり食べるといいって助産師さんは言ってました^_^