10週の検診で胎児の成長を確認し、つわりも少し和らいできた。体力を取り戻すための軽めの運動方法を知りたいです。
今日でちょうど10週で
検診に行ってきました😊
今までは豆粒みたいだったり
おたまじゃくしみたいだったりで
正直何だコレ…😕💧
って思ってたんですが、今日みたら手足が
はえてきててちょうど足をバタバタ
動かしてるところを見せてくれて
初めて可愛い💓って思いました！！
今日たまたまかもですが
つわりもマシになってきてる気がして
少し余裕が出てきたような…
1ヶ月少しほぼ寝たきりでだいぶ
体力がなくなってきたのですが
何か軽めの運動というか体力
取り戻すいい方法ありませんか😊？？
- きなこ(6歳)
コメント
ここちゃん
最初の点だと可愛さはまだ実感ないですよね笑
私は睡眠だけが唯一楽でした(>_<)
軽い方でしたが、最近になってやっと体が楽になってきましたよ(^o^)
ayu
可愛い～😊❤️❤️
私も次10週での検診なので
楽しみになりました( ˙꒳˙ )
ちょっとお散歩したり
その程度でいいと思いますよ(^^)
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きなこ
人っぽくなるとまた次が
楽しみになりますね✨
寝たきりだったので
お散歩ぐらいでも筋肉痛になりそう…笑- 4月21日
退会ユーザー
最初はこんなに小さいの！？っていう感じですよね😊
私も初期、ほぼ寝たきりでした😅
動けるようになってからは、まずは家事をやるように動いて無理のない程度から始めてました。
運動などは安定期入ってからでも全然大丈夫です(^^)
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きなこ
成長ってすごい！って思いました✨
そうですよね！
私も寝たきりで実家に
帰ってきてるので
まずは家事から少しずつ
やり始めようと思います😚- 4月21日
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退会ユーザー
今はまだ安定しないと思うので、あまり無理なさらずに😊✨
身体大事にしてください♡- 4月21日
きなこ
妊娠したーって喜びはしたものの
これが本当に人になるの？
って感じでした😅笑
体楽になると気持ちも軽くなりますよね☺️