※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かれん
家事・料理

一日に豆腐と納豆をたべたいのですが大豆とりすぎですかね?

一日に豆腐と納豆をたべたいのですが大豆とりすぎですかね?

コメント

あおむし

よく、豆腐に納豆をかけて食べてました!笑

  • かれん

    かれん

    よかったです!\(^^)/

    • 4月21日
ペンギン村

1日ですよね?😊
全然問題ないと思います🙆

  • かれん

    かれん

    一日です!よかったです!\(^^)/

    • 4月21日
Srsaiuyseaa◡̈⃝︎⋆︎*❤︎

大丈夫ですよ😊
私はよく食べてましたし今も食べます!

  • かれん

    かれん

    安心しました\(^^)/

    • 4月21日
(*´꒳`*)

いま出産し入院中ですが、朝ごはんは納豆、夜ご飯には豆腐の味噌汁と揚げ出し豆腐がついてきたりしますよ( ´∀`)なので大丈夫だと思います♡

リリ

今の週頃、豆腐、納豆食べるの大事って昨日ネットで読みました📱♬*゜
わたし食べたくないので食べたいって羨ましい💔

hoshiko

毎日毎食食べるとかだとちょっと食べすぎかなぁって思いますが、たまになら大丈夫だと思いますよ‼️

豆腐や納豆はサッパリしていて食べやすいですし大豆だがら栄養もあるし食べ過ぎなければ問題ないと思います🙂

さくら

大丈夫だと思います。

良く食べてます(笑)

はじめてのママリ🔰

妊娠中の大豆イソフラボンの過剰摂取は良くないって言いますよね💦
でも、冷奴程度と納豆1パックぐらいだったら過剰じゃないように思いますが…✴
納豆も豆腐もよく食べてましたよ😃その分、豆乳は控えていました😃