コメント
ままリんりん
離乳食なら、
キャベツ、ピーマン、しいたけを、みじん切りにしてご飯を炒めて、チャーハン。
大人用なら、しいたけ、しめじ、エリンギで、キノコのバター炒め。
白菜、にら、もやし、キャベツ、豚バラで、野菜炒め。
しいたけと、合挽き肉で、しいたけの肉詰め。
など、どうですか？
てんね
大人なら
やみつき無限ツナキャベツ
しめじと豚ばらの炒め物
卵焼きにニラ混ぜたり
しいたけとニラのかきたまスープ🤔
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しー
ありがとうございます！
彩りよさそうな献立です(^^)✨✨
メモって作らせていただきます(^^)/- 4月20日
♡じゃじゃ丸♡
ほうれん草・キャベツ・豚バラ・ネギでお好み焼きどうですか？
キノコクリアしてたら、みじん切りで入れると栄養価アップです♡
手づかみしやすくて、うち子大好きです☺︎
副菜として、
サツマイモ煮
ほうれん草とキノコの胡麻和え・お浸し
あとは、中華丼とかですかね☺︎
退会ユーザー
大人
椎茸、大根、白菜→煮物
さつまいも、ごぼう→炊き込みご飯
胡瓜、もやし→ナムル
豚バラ、キャベツ、ネギ、ニラ→豚バラのネギ塩ダレ
エリンギ、しめじ、合い挽きピーマン→ハンバーグ
ほうれん草→お浸し
ですかね？
全体的に味を薄目にしたらお子さんでも大丈夫だと思います！！
しー
チャーハン思いつかなかったです😳
チャーハンなら冷凍しても大丈夫そうですよね🤔
すべて美味しそう…🤤🤤
とても参考になりました✨
ありがとうございます！