コメント
miiiiimama
えー
いい状態だと思いますよ！！
歩くゾンビ
怒られないですよ。褒められるレベルかと。
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あべべ
驚きです！！怒られるよって親からプレッシャーかけられてたので安心しました❤️
- 4月20日
ひな
５ヶ月で３キロなら普通だと思いますよ
今のうちに気をつけないと後期辛いとは思いますが
標準体型でトータル７キロ多くても１０キロと言いますが、後期は空気吸うだけで増えるって言いますしね…
私はミネストローネ作りおきしてました
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あべべ
やっぱり運動とかしたほうがいいんですかね😭
ミネストローネ！難しそうですけど今度挑戦してみます❤️- 4月20日
退会ユーザー
プラス3キロはかなり優秀ですよ！！！
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あべべ
そう言っていただけて嬉しいです😭
- 4月20日
べべ
1カ月で3キロ増えてしまったわけじゃないなら大丈夫だと思いますよ😊
脂肪燃焼スープや豆腐茶漬け寒天は太りにくくて助かりました✌🏻❤️
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あべべ
豆腐茶漬け！！美味しそうです🤭💕
- 4月20日
ゆう
6ヶ月で＋1kgだと理想ですよね(^^)5ヶ月だと赤ちゃん何gとかですよね？私の病院が体重に厳しい病院で5ヶ月で1.5くらいで怒られました(^◇^;)先生曰く「赤ちゃん自体の体重が無いに等しいのに母体だけ増えてるのはおかしな事なので体重管理してください」との事でしたwでも普通に考えてそうですよねwなので、色々工夫して9ヶ月入ったところですが、4kgちょっとで抑えてます(^◇^;)
朝しっかり食べて、夕飯は夕方までに済ませて炭水化物抜くといいですよ！
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あべべ
すごい厳しい病院ですね😅
夜は炭水化物抜いてるんですけど
やっぱり食べたくなりますよね笑笑- 4月20日
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ゆう
体重って病院によっても指導が違うので困りますよねw
何キロ太っても怒られない人もいれば、微増しても怒られる人もいますし…(^◇^;)
私は食欲よりも怒られたくない気持ちが大きいので、ひたすら我慢してますw
でもリズムさえ掴んじゃえば、食べたい物は朝食べたり、日中食べて夕飯抜いたりして調整してるので、上手く管理出来てるかなーと思います(^^)- 4月20日
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あべべ
すごいですね😭😭
尊敬します！！
我慢してたらストレスが溜まるので食べちゃうっていう悪循環で😅
私も頑張ります😆😆- 4月20日
あべべ
いいんですか？！😭
最近なに食べても太ってストレスでした😂
miiiiimama
私ひと月1kgペースで増えていたので、毎回くぎ刺されてました💦しかも妊娠前より食べないようにしているのに……基本2人前くらいご飯食べるので(ﾉ∀｀笑)それを我慢してました……
そう言う体質なのもあるかと思います！！
ヘルシー系で攻めましょう
春雨スープ・無糖炭酸水など✨💫
スープ常に作ったら野菜たっぷり入れられるのでバランス良くなりますよ(*^^*)😊🎶しかも、1度作ったら2日か3日持ちました！！
あべべ
なに食べてもふとりますよね😭😭
それいいですね！早速やってみます😆❤️
miiiiimama
本当に(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)何食べるべき？ってなりましたが、産んだら5kgくらいは軽くなりました(ﾉ∀｀笑)
胎盤プラス赤子でそんだけあるんですよ😅びっくりです!!
スープいいですよ！！
最初はコンソメ系にして、飽きたらトマトとかで味変えてもいました
豆類入れてもd(・｀ω´・d*)"ですよ🎶
お肉もとりのむね肉とかにしてました
あべべ
真似してみます🤭💕