コメント
テスト
妊娠中に食べちゃ駄目なもの、飲んでは駄目なもの、と同じ感覚だったかと思いますよ。
退会ユーザー
今は全く気を付けてないです…つまらないタイプなのでお菓子とか炭水化物もすごい食べちゃってます💧
産後すぐは母乳の出よくなるようにあったかい飲み物飲んだりしてましたがその位ですかね(^^;
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ぷー
わたしも、お菓子をたくさん食べてしまいます😥
温かい飲み物とりいれてみます☺- 4月19日
ななみ
カフェインとお酒くらいしか気をつけてないです(´ι_｀ )
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ぷー
わたしもそこらへんだけしか意識してません😱
- 4月19日
Lipton🍋
とくに気にしてません＼(^^)／笑
妊娠中はさすがに怖くてお寿司が食べれなかったので産後かなり食べました笑
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ぷー
気にしてないですか！
ずっと我慢でしたもんね！！- 4月19日
るぴ
ほとんど気にしてませんが、強いて言えば3食のうち2食は白ご飯を食べるようにしてます🍚✨そして水分補給はこまめにしてます♪
あとは当たり前ですがアルコールやカフェイン摂取を控えるとかですかね！
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ぷー
白ご飯意識して食べてみます☺
ありがとうございます！- 4月19日
rara
完母ですが、揚げ物や生クリームは控えてます！
あとカレーとか香辛料強いのは赤ちゃん嫌がるので食べてません。
チョコレートはストレス発散になるので食べちゃってますね(ToT)
ただ母乳の出が良くて栄養いっぱいとると張って辛いので、和食中心にしてます(ToT)
助産師さん曰く、詰まる人は何食べても詰まるみたいです！(ToT)
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ぷー
いろいろ意識して食事をしているんですね😭わたしも、見習います😱
- 4月19日
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rara
友達が乳腺炎で39度以上の熱が出たと言うのを聞いて、最初は本当に気を遣ってました(ToT)
今はだいぶ適当ですが(笑)- 4月19日
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ぷー
それは辛いですね😭😭
やはり食事は大事ですね！！- 4月19日
退会ユーザー
市販の薬、煙草、アルコールを口にしなかったくらいで、食事自体には何も気を付けてませんでした😵💦
ただ、中には脂っこいものを食べると詰まったり、カレーやキムチ鍋のような刺激物を食べると母乳の味が変わって赤ちゃんが嫌がると言うようなことも聞くので、どこまで気にするかじゃないでしょうか✨
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ぷー
そうですね！自分がどこまでこだわるかですよね！ありがとうございます！
- 4月19日
みーくろーる
一応カフェインだけは妊婦の時から継続で気をつけてるけど、それ以外は食べたいもの食べちゃってます！！
雑誌とかには辛い物とか脂っこい物を食べすぎ注意とか書いてるけど、、
そんな気にしすぎてストレス溜まる方が良くないんじゃないのかなって勝手に思ってます！！笑
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ぷー
わたしも本当に食べたいものしか食べていないので心配でしたが、同じような方がいて少し安心です！笑
- 4月19日
るるる♡
お酒とタバコ以外は
気にしていません( ᐢ˙꒳˙ᐢ )
産院でも、何たべちゃダメとかは
産後はほとんどないから
何でもほどほどに..と
言われたのでお菓子とか
カレーとかも
食べてます((o(*>ω<*)o))
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ぷー
何でもほどほどに、ですね！！
わたしもお菓子ほどほどにたべます！笑
ありがとうございます☺- 4月19日
ぷー
そうなんですね！ありがとうございます！