ココロ・悩み
便秘で薬を飲んでいるけど、かたくて出ない。いきみたいけどスッキリしない。どうしたらいいでしょうか？
汚い話しです。
切迫で頸管短いのですが、便秘で薬を飲んでいるのにかたくてでないです😭
中途半端に出る時もあるのでスッキリしないです。
いきみたいのにだめですよね…はぁ…
- mama♡(6歳)
コメント
退会ユーザー
水分は取るようにしていますか？？(^_-)
退会ユーザー
私も同じように切迫でした。コロコロと小さくかたい便ですっきりしませんでしたが、薬の服用のために朝起きてすぐ、食事の後、寝る前に常温のお水か、白湯を毎回コップ1杯飲むようにし始めたのと、おやつの時間にジュースじゃない飲み物を飲みながら、けっこう甘いおやつを食べる習慣をつけたら5日くらいすぎてからすっきりでました！参考になれば嬉しいです！
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mama♡
飲むヨーグルトとかも飲んでるんですけどね…でなくて…
参考にさしてもらいます☺︎
ありがとうございます！！- 4月18日
mama♡
水分結構とってます！