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ミニー
妊娠・出産

恥骨痛について相談です。後期になってから痛みがあり、特に夜にひどくなります。歩行や寝返りが辛いです。恥骨は股の平らなところの骨ですか?

恥骨痛ってありましたか?

1人目の時は全くなかったのに、
後期に入ってから恥骨が痛い💦
そもそも恥骨って股の平らなとこの骨であってますか?笑

我慢できる痛さだけど、
寝返り、立ち上がり、歩行時痛い😭
特に夜になるにつれて痛いのはなんでだろう…😅

コメント

リリー

わたしも後期になってかなり痛かったです!歩くのがやっとでした!
ちなみに初産です!

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    痛いですよね😂
    私も日や時間によりますが、歩くのやっとの時あります😭

    • 4月17日
みぃたん。

私妊娠中毎回痛いです( ‾᷄ω¯ )
歩き方が変になります。
あいたたたた、、、となん回言ってるやら。

骨の場所あってますよ(๑° ꒳ °๑)

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    なんで恥骨が痛くなるんですかね…😅
    私も痛い痛い言いながら抑えてるんですが
    外でも言ってしまいそうで気をつけてます…笑

    • 4月17日
  • みぃたん。

    みぃたん。

    骨盤と恥骨は筋?で繋がってますからね。骨盤が開けば恥骨も痛くなると思いますよ(๑° ꒳ °๑)

    けど1人目なくて2人目あるってのが
    謎ですね( ꒪⌓︎꒪)
    骨盤や恥骨のズレとかが原因ですかね?
    私はもともと腰痛もあったりで坐骨神経痛にもなりましたし...…((( ꒦ິД꒦ິ)੭ु⁾⁾

    • 4月17日
  • ミニー

    ミニー

    骨盤って後期になると開いてくるものでしたっけ?
    2人目なのに無知すぎてすいません😅

    そうなんですよ!
    1人目なかっただけに謎なのと対処法がわからなくて😂
    もうすぐ検診なので急いで受診する程ではないと思ったんですが気になったので質問させてもらいました!
    坐骨神経痛…友達もなっててめっちゃ痛いって言ってました💦
    後期になるとトラブルだらけですね🤣

    • 4月17日
  • みぃたん。

    みぃたん。

    子宮に合わせて広がりますし
    後期になると赤ちゃんが頭をはめてくるでしょうからね(๑° ꒳ °๑)

    私は中期くらいから恥骨は痛かったので(´._.`)

    トコちゃんベルト(骨盤ベルト)すると楽になるとも聞きますよ(๑° ꒳ °๑)!
    締め付けが嫌いで私はしてませんが....

    • 4月17日
  • ミニー

    ミニー

    そうなんですね!!
    トコちゃんベルト、気になってたんですけど高いし後期だし今から買うのもな〜って思ってたんですけど痛みが少しでも和らぐなら買っても良さそうですね😊
    ありがとうございました❣️

    • 4月17日
  • みぃたん。

    みぃたん。


    トコちゃん、高いですよね(´._.`)
    産後も使うといいみたいですからね。
    骨盤が歪んだままだと下半身がなかなか痩せませんし(´._.`)

    • 4月17日
  • ミニー

    ミニー

    高すぎますよねー😭
    1人目産んだ後、骨盤体操とか産後ベルトとか全然せずサボって、下半身ボン!なので今回は買ってみようかなとおもいます😂

    • 4月17日
りきこ

私は長男次男どちらもありました!痛いですよねー💦たぶん平らなとこだと思います(笑)産後1年経ちましたが骨盤が歪んだままなのか未だに重いものを持ったりすると痛む時があるので産後のケアは必要ですね😅

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    平らなとこですよね!笑
    産後も痛むんですか?
    出産したら自動的に治るものなのかと思ってました😂

    • 4月17日
M

私も9ヶ月くらいから少しずつ恥骨痛始まりました💦
立ち上がった瞬間とか、歩き始めが、恥骨抑えて動きたいーってなってました🤣
産後も同じようにまだ痛かったです😭

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    わかります!
    痛くて抑えちゃいますよね😂
    産後も痛いんですね!!
    驚きです…🤣

    • 4月17日
deleted user

私も1人目のとき全く
なかったのですが、2人目で
初の恥骨痛です💦
立つとき、寝返りが1番きついです💦

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    同じですね!
    1人目なかった分ビックリ&対処法わからなくて困ってます😅
    地味につらいですよね😅

    • 4月17日
さかな

私もなりました!
上2人はならなかったけど、3人目は8カ月くらいから歩くのが本当辛かったです。寝てても足つったりしました。
耐えるしかなかったです。
出産したら治ったのか、おまたの方が痛くて忘れたのか。
出産まであと少し頑張って下さい‼︎

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    足つったりもしたんですか💦
    それは今のところないけどつらすぎますね😭
    私も出産したら治ったらいいな〜😂
    はい!頑張ります😊

    • 4月17日
みぃたん。

同じくサボったので
旦那から垂れた?とか
ゆわれてますよ( ‾᷄ω¯ )

  • ミニー

    ミニー

    旦那に言われたら腹立ちますね🤣
    うちの旦那は変わっててお尻と太ももは太くてなんぼ!って言ってますがそれはそれで傷付きます…笑

    • 4月17日
ライライ

私も恥骨痛酷いです😂
出産する度酷くなってる気がします💦

寝起きは起きる時その辺の骨パキパキって鳴ってます💦
痛すぎて歩くのも困難なので、ワコールの産前産後骨盤ベルト慌てて買いました💦
赤ちゃん下がってるみたいなので、骨盤も開いてきてるから余計に痛いと思うんですが😰
ベルトしてたらまだソファから起き上がる時とかマシですよ😃👍

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    パキパキって鳴るとかこわすぎますね🤣
    やっぱり骨盤ベルトっていいんですね!
    ワコールのものも気になります☺️
    後期だからとケチってましたが検討してみようとおもいます❣️

    • 4月17日
  • ライライ

    ライライ

    寝てる時もベルト一応してますが、苦しいので緩めにしてるので緩みまくってるんでしょうね😂
    寝起きパキパキここ2、3日から酷いです💦

    前はトコちゃんベルトしてたんですけど、ケチってサイズ小さいの買ったら後期使えずでした😅
    もう後期で8000円以上は…と渋ってワコールにしましたが、ワコールはホールド感そこまでないですが簡単で私には合ってました😃
    もっと早く買えば良かったって位今もう常にベルトしてます😅👍

    • 4月17日
  • ミニー

    ミニー

    寝てる時もしてるんですね!
    私なんにもしてないのでめちゃくちゃ歪んでそう🤣笑

    ちなみにワコールのなんてゆつベルトですか?
    私もきつめは苦手&めんどくさがりなので気になります🙄

    • 4月17日
海月

2人目なりました!
きつかったですー
私は助産所で、サラシの巻き方聞いて
巻いてました。
腰痛もあったので、さらしがあると
動きやすかったです。

トコちゃんベルトもつけたんですが
座ると横が腹の肉にささって
痛くて(笑)
サラシだと汗かいても痒くならなかったので良かったです。

  • ミニー

    ミニー

    コメントありがとうございます!
    恥骨痛キツイですよね…
    サラシでもいいんですね🙄
    画像添付もありがとうございます!
    私よ腰痛あるので、腰痛も恥骨痛も和らいだら万々歳です🤣
    トコちゃんベルト、痛かったんですね!笑
    サラシは持ってるからすぐできるんで産院で聞いてみようかと思います!
    ありがとうございます😊

    • 4月17日
  • 海月

    海月

    毎回サラシを横に2回折って
    細長いベルト位にしてつかってたんで
    洗濯あとだと1枚の布にもどっちゃっていて大変だったのですが、
    産後の里帰りで
    こんなん縫っとけばいいのに。って
    母が簡単に波縫いしてくれたら
    めっちゃ洗濯後楽チンになりました!

    • 4月17日
  • ミニー

    ミニー

    さすがお母様、確かに縫っておけば楽そうですね!
    あいにく私は裁縫苦手なので、帰省した時にでもおばあちゃんにやってもらいます🤣

    • 4月17日
  • 海月

    海月

    私も苦手なので、全然縫うとか頭になかったです(笑)
    やってもらいましょ(笑)

    • 4月17日
  • ミニー

    ミニー

    そうします 笑

    • 4月17日
ライライ

ワコールのは産前産後骨盤ベルト💡です。そのまんまですが(笑)
LLは少し値段は上がりますが、Lまでなら5200円前後でしたよ😃
アカチャンホンポとかには無くて試着できず、私は楽天で買いましたが、装着方法などの動画あったので見てやったら簡単でした😆👍

  • ミニー

    ミニー

    そのまんまなんですね!笑
    確かに赤ちゃん本舗はなかったですね〜!
    調べてみますね、ありがとうございます❣️

    • 4月17日