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産後２ヶ月の初産です。最近腰が痛く、ベッドで寝てて目が覚めで気付く…

産後２ヶ月の初産です。
最近腰が痛く、ベッドで寝てて
目が覚めで気付くと痛い感じです。
産後骨盤ベルトや骨盤矯正に行かなかったり
なにもしてなかったからですかね？
産後骨盤ベルトなどしてる方いますか？
また安くておススメあれば教えてください

コメント

deleted user

私も横になると腰が痛かったり、歩き方によっては股関節が痛いです😭
産後は骨盤ベルトをしてましたが、１ヶ月からワコールのガードル付けてます！腰が支えられて結構楽です♪
寝る時は外さないと苦しいかもですが😅

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