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あこ
妊娠・出産

つわりが始まり、胃がムカムカ。食べずに涙が出る。胃のムカムカに効果的な方法を知りたいです。

つわりが始まり、一日中胃がムカムカ。
横になっても起きていても、仕事してても同じ。

なにが食べられるだろうと、恐る恐る口にしますが、あまり食べれず。
吐くまで行かないので、まだ良い方なのかもと思いますが、身の置き所がない感じです。

赤ちゃんが成長している証拠と思いながらも、涙が出てきます。

胃のムカムカに少しでも効果がある方法あれば、参考にさせてください!

コメント

サボ

つわり、辛いですよね😭
私は、朝コーンフレークを食べると
しばらくは落ち着いていました🥣

私も仕事をしていたのでお弁当を何持って行ったらいいかわからず
いつもスティックパンにヨーグルト、バナナでした💦

日中はソーダ系の飴を舐めて、なんとかムカムカを抑えていました😨

いつ終わりが来るんだろうと不安になりますが
いつも、つわりがしんどい時はすごい成長してるんだな!とか
今起きてるのかな?と話しかけたりしています❤️

お互い、辛いつわりを乗り越えて、可愛い我が子の対面を楽しみに頑張りましょう👶🏻💓

  • あこ

    あこ

    ご連絡ありがとうございます。
    コーンフレークですか、試してなかったので、今度食べてみます。

    スティックパンだと、その時の調子で量も変えられて良さそうですね!

    はい、可愛い赤ちゃんが産まれてくるため、頑張りましょう☆

    • 4月17日
いのぼん

レモンとかオレンジが入った炭酸を飲むと胃のムカムカが楽になった気がします😊
あと、マックのポテトが悪阻が酷い時でも無性に食べたくなって、めっちゃ食べてました😋

  • あこ

    あこ

    最近はオレンジジュースが🍹飲めてます。
    炭酸はあまり飲んでないので試してみます!

    マックのポテト、数日前に食べました〜
    仕事中から、頭に浮かび、帰りに寄りました。
    いつもは食べないのに、無性に食べたくなりますね!

    ありがとうございます😊

    • 4月17日
meiye

私も全く同じ状況です。
2月半ばからずっとです。
身の置き所がないの、本当につらいですよね。

誰にもわかってもらえないこのツラさ!と思うと泣けてきます…

お腹をさすりながら、赤ちゃんに「一緒に頑張ろうね」って言ってなんとか。

個人差はあるかと思いますが、私は色々試して多少吐き気が紛れるのがクロレッツのガムです。
一度に大量に食べ過ぎるとお腹が緩くなるという注意書きがありますが…そこまでは食べれないので何とか紛らしてます(^^;

  • あこ

    あこ

    2月中ばからですか?
    続いてるのですね…

    一緒です。
    お腹をさすりながら、話しかけては、涙が出てきたり…

    ガムは試してなないので、明日からやってみます。
    食べすぎ注意ですね 笑

    • 4月17日
piko

私も吐くまでいかないムカムカが常に…って感じでした😭

みかんや柑橘系は大丈夫で下に‼︎
あとセブンイレブンに売ってる冷凍フルーツをよく買って食べてました‼︎
特に冷凍ぶどうは食べるとスーッとムカムカが落ち着く感じがありました‼︎
一時的にでも楽になれたので参考になれば嬉しいです♡

  • あこ

    あこ

    吐けない気持ち悪さも辛いですね。

    冷凍フルーツ、知りませんでした。
    アイスの実が割とよかったので、冷凍フルーツも良さそうですね!

    ありがとうございます!
    試してみます!

    • 4月17日
  • piko

    piko

    私もアイスの実めっちゃ食べてました‼︎
    180円くらいで買えるので良かったら試してみてください♡

    • 4月17日
  • あこ

    あこ

    アイスの実やっぱりいいですよね〜
    ありがとうございます😊

    • 4月17日
キキララ

すごくわかります!
私も吐きはしないものの、胃がムカムカしたり胸やけのような状態の毎日です💦
食べれるかなと思っても食べられないし、そもそも何が食べられるのかわからないところで辛いです😭
とりあえずイチゴやヨーグルトを主に食べてますが飽きてきました(笑)
あとはたまにガムを噛んで胃のムカムカを一時的にですがおさえてます♡

  • あこ

    あこ

    なにが食べられるかわからないの、辛いですよね〜
    食べても食べなくてもスッキリしないし。
    最近、ヨーグルトが苦手になってしまったのですが、フルーツ食べます!

    ガムは良さそうですね。試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 4月17日
チャーミー

私もそんな感じでしたがひどいときはもぉずっと吐きっぱなしでした😩

よく氷を口に含んでいたり飴を舐めてると落ち着きました!

あと一時期炭酸でつわりが治まったりフルーツならなんとか食べれたりとしてました😶👍🏻

  • あこ

    あこ

    ずっと吐きっぱなしの時もあったんですか?
    それを乗り越えて、出産されたのですね!

    氷は私も舐めてますが、炭酸とフルーツを意識して摂ってみます!
    ありがとうございます😊

    • 4月17日
  • チャーミー

    チャーミー

    ありました😩まだ吐けるんかいってぐらい😂私は結局産む1ヶ月ぐらいまでつわりがありました😞ピークのつわりは後期までは続きませんでしたが😶⭐️

    ただフルーツは食べ過ぎると果糖の取りすぎありますし、炭酸はジュースで取るのも砂糖が多いので気をつけてください😅

    • 4月17日
  • あこ

    あこ

    妊娠後期まであったんですか?
    長い〜

    そうなんですよね、糖分気になります。虫歯も…
    しょっぱないものも食べたい時があったのですが、塩分摂りすぎ?とも気になるし

    • 4月17日
まろん

つわりにはビタミンB6サプリが効きました‼
オススメです。

  • あこ

    あこ

    ビタミンB6サプリですか!
    さっそく試してみます〜

    • 4月18日