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オウゴン
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下の話で申し訳ありません。大人の便についてです。只今、妊娠後期に入…

下の話で申し訳ありません。

大人の便についてです。
只今、妊娠後期に入ったばかりですが
便秘です(T_T)

前にテレビでやっていたきなこヨーグルトを食べて、なんとか便は出るのですが…コロコロうさぎ🐰さんのような便なのでお腹がスッキリしません😣

どうしたら便は柔らかくなるのでしょうか…。

コメント

mina

水分は摂取されてますか?

  • オウゴン

    オウゴン

    普段から水分摂取はあまりしていない方かと思います😫
    水分不足ですかね?💦

    • 4月16日
  • mina

    mina


    暑くなってくる時期ですし水分もとった方が良いかと思います♡
    あまりに酷い様でしたら婦人科で相談ですね
    ╰(*´︶`*)╯

    • 4月16日
  • オウゴン

    オウゴン

    ですよね〜(T_T)
    頑張って水分補給を心がけたいと思います!
    ありがとうございます😣

    • 4月16日
ねこ

私も何しても出なく、お腹が苦しくて婦人科で薬もらいました😣

  • オウゴン

    オウゴン

    お薬はできるだけ頼りたくないのですが…酷いようなら今週の検診で処方してもらいます😣

    • 4月16日
  • ねこ

    ねこ

    あんまり溜まるとお母さんも辛いし赤ちゃんも狭いかなー?と思ってたので私は貰っちゃいました!1回出せると何日かは普通に便意来たので1回貰ってみてもいいかもしれませんよ😊あとはひたすら水分ですかね🙀

    • 4月16日
  • オウゴン

    オウゴン

    確かに赤ちゃんも狭いかもしれませんね😰
    アドバイスありがとうございます😭

    • 4月16日
むーむー

わたしも妊娠中同じ感じでした!

スーパーの砂糖とかのコーナーに売っているオリゴ糖を買ってヨーグルトに混ぜて毎日食べるようにしたら改善しました!
液体のオリゴ糖です😃
オリゴのおかげ?みたいな商品だった気がします!
何をしてもだめだったのに、
すぐに効いたので、よかったら試してみてください!

  • オウゴン

    オウゴン

    オリゴ糖は今まで買ったことなかったです!明日、イオンの火曜市に行く予定だったので見てみます❤
    ありがとうございます!

    • 4月16日