退会ユーザー
腰痛ベルトはギックリ腰のときは必須ですがありますか？
整骨院にいき針や施術してもらうと治りは少し早くなります。
かいちゃんママ
私は湿布を貼って、1番ましな体勢で寝たら次の日にはだいぶ良くなってました☺️
ももた
私も一昨日やりました…
激痛ですよね…
やったばかりの時は冷やした方がいいみたいですよ！
私は朝だったので病院に行って注射してもらいましたが、この時間だと困りますね…
あまり我慢できなければ当番医に電話して相談してみてはどうでしょうか…
寝る時は脚を曲げると多少軽減するみたいですが、それでも痛いですよね😭
お大事にしてください💦
くま
とにかく冷やしてください😵
もし少し良くなって仰向けになれたら足の下にクッションや布団など入れて高さつけると楽かもです。
私も何度か経験してますが、
子育て中になると大変ですよね😣‼︎
力になれなくてすみません💦
良くなりますように！！
っぺ
可哀想です(TT)
うちの主人もぎっくり持ちなので、様子はよく分かります。。。
とりあえず、痛みをやわらげる痛み止めと湿布で安静にベットで過ごすしかないと思います(TT)
旦那さんに介護してもらって下さい！
出来れば座薬の痛み止めが一番効くのでいいかと思います！
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っぺ
医者にいっても薬と電気かけたりするだけで、結局安静にと言われるだけだと思うので！
うちの主人は医者の待合のいすに座ってる時間が更に悪化すると言ってましたよ。- 4月13日
クロ
私も先週なって、今週ずっと安静にしてました。あ、でも毎日整骨院通いました。まだ治らず…ですが…。
落ち込みますよねー(;_;)
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