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ゆみ
妊娠・出産

つわりがひどくて、シャワーも食事もつらいです。ゼリーを食べてからシャワーを浴びているけど、胸焼けや動悸、息切れで倒れることも。どうしたらいいでしょうか?

つわりがひどくて長時間立つのも座るのも憂鬱です
少しのシャワーもきもちわるくなります
何も食べず入るわけには行けないので
ゼリーとか口に入れてからシャワーあびるようにしてるんですけど
胸焼け・動悸・息切れにおそわれて
立ってられず脱衣場で横になることがあります

どーしたらいいですか?

コメント

たそ

私もほんとにきつい時はお風呂はいいやーってなって体調がいい時に入ってましたよ😊

  • ゆみ

    ゆみ

    お風呂は使ったりはしないんです
    シャワーで気持ち悪くなることが多くて。

    • 4月11日
すみち

体調が悪い時は
明日でいっか。と気軽に考えてました
私の場合は夜になると疲れてめまいを起こしやすいので昼間に体調がいい時は時間気にせずお昼に済ませちゃう場合もありましたよ(・∀・)

  • ゆみ

    ゆみ

    体調がいい日にシャワー浴びてもきもちわるくなるんです

    • 4月11日
  • すみち

    すみち

    湯気がダメなんですかね?
    もし湯気がダメ(浴室にこもる感じがムリ)なら少し換気して入ると楽になりますよ。

    • 4月11日
  • ゆみ

    ゆみ

    試してみます

    • 4月11日
ラテ∞

つわり辛いですよね😢
わたしも風呂場にビニール袋持って 吐いてしまう時もありました(>_<)🌀
わたしは特に夜になると つわりがひどかったので比較的つわりが軽い時間帯にシャワー浴びるようにしてました( ´∀`)

  • ゆみ

    ゆみ

    結構つわりがきついです
    軽い日があるといいんですが。。。
    なかなか。

    • 4月11日
りりん

私は2日に1回頑張ってシャワー入ってました。
シャワー浴びると体調悪くなるので調子のいい時に。
でも立ってられなかったので、浴槽の縁に座ってささっと浴びてました…
それでもシャワー後はベッドに倒れ込んでました。
無理に入らなくてもいいと思いますよ。

早く普通に浴びれる日が来ると良いですね!

  • ゆみ

    ゆみ

    裸のまんま早歩きでベットに倒れ込んでます

    • 4月11日
りーちゃん

私もそんな感じです、、入って、休憩して、を繰り返してなんとかはいってます(>_<)

  • ゆみ

    ゆみ

    休憩してもきもちわるくなったりとかするんですよね。

    • 4月11日
saya

私もシャワーがしんどくて大変でした💦
臭いづわりでシャンプーとか石鹸の匂いがダメ+湯気がダメだったみたいで、、。
夜にこだわらず、1日の中で調子の良い時間帯に簡単に入ってました。
1日無理な日は、もう諦めて入ってませんでした😂
入ったものの無理な時は、シャンプーだけして、身体や顔は流すだけ、トリートメント等もなしで出てました💦

それでも毎回脱衣所でバタンキューでした。最低限だけ着て休んで、そのあと髪乾かしたり保湿してました。
女子力皆無でしたが、そんなこと言ってられなかったです😂

  • ゆみ

    ゆみ

    女子力とか関係ないですよ
    気持ち悪いのが優先でしたもん。
    出た瞬間バタンキューです
    全裸でベットインとか笑

    • 4月11日
なな

私は、シャワーよりお風呂に入ってしまう方が楽でした。

座った姿勢がしんどくて、寝そべってつかれる湯船の方が体勢が辛くなかったです。

  • ゆみ

    ゆみ

    お風呂はまだ試したことないんですよね。

    • 4月11日
Takano

私もつわりの時はお風呂が駄目でした(>_<)
なので
洗面台で髪を洗う(お湯でなくて水で)→頭にタオルを巻いた状態で部屋に戻って横になる→落ち着いたらシャワーを浴びる
と、髪の毛と体は別に洗ってました!

  • ゆみ

    ゆみ

    シャワー後ご飯ってスムーズに食べれてますか?

    • 4月11日
  • Takano

    Takano

    いや、食べられませんでした(>_<)
    基本すぐに横になってました。
    とりあえず脱水にならないように水分だけは摂ってました。

    • 4月12日
  • ゆみ

    ゆみ

    同じです。

    • 4月12日