コメント
退会ユーザー
果物や、きなこ、ヨーグルトはどうですかぁ？？🤔
退会ユーザー
私も妊娠中で便秘気味のときは毎日オールブランとヨーグルトにオリゴ糖いれて食べてました😖
-
莉央
なるほど😭やはり妊娠中は食生活から便秘対策しないとですね😭💦
- 4月10日
-
退会ユーザー
あともち麦が本当に効くみたいですよ！良かったら試してみてください☺️🌟
- 4月10日
-
莉央
もち麦🙄試してみます！！
- 4月10日
ナベノガレ
辛いですね😢💦
大丈夫ですか？？
私は個人的に「えのき」がメッチャ効きます。
水から、えのきを入れて作ったスープやおみそ汁を食べると次の日スッキリです！
よければ試してみてください☺️💦
-
莉央
どうやら妊娠すると酷い便秘体質みたいで😭
薬も効かず滅入ります😭😭😭
えのきですか🙄初めて聞きました！
沢山食べてみます！！- 4月10日
ささしま
あたしは玉ねぎヨーグルト試したら嘘みたいに出ましたよ！
1週間で3キロ落ちました！
-
莉央
玉ねぎヨーグルトですか🙄初めて聞きました！調べたら出てきますか？？
それは、妊娠中にですか？😫- 4月10日
-
ささしま
調べたらすぐ出てきますよー！
妊娠後期に試しました( ¨̮ )
大量に食べる訳ではなく毎日食べる感じなので、そこまで体には負担かからないと思いますよ(´˘`＊)- 4月10日
-
莉央
調べてきました！すごく簡単ですね！！
早速明日から試します！- 4月10日
-
ささしま
好み分かれる味ですけど、あたしはチーズっぽくて好きでした！
食パンにのせて食べるとおいしかったですよ！
お体に気をつけて頑張ってください(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ- 4月10日
しょうゆ
私も便秘と痔で毎回痛い思いをしています😭😭😭
母にきなことヨーグルトを一緒に食べると便秘に良いらしいよと言われました！
今実践中です😂
-
莉央
きなことヨーグルト聞いたことがあります！
もう藁にもすがる思いで全て試してみます！- 4月10日
-
しょうゆ
私もいろいろ参考にさせていただきます😭
頑張りましょう😊💪💪- 4月10日
るい
乳酸菌や食物繊維を多く摂るようにして、あと水分はたっぷりとったほうがいいです！！
-
莉央
乳酸菌と食物繊維ですね😭💦
水分はたくさんとってます！！- 4月10日
みかん
一週間以上…ホントに辛いですね😭
産院でラキソベロンを処方してもらってはいかがですか？
私はリンゴと納豆(どちらも水溶性食物繊維)をよく食べてました❗
-
莉央
つらすぎます😭浣腸でも何でも良いから
ほんと助けてくれ...って感じです😭笑
マグミットより強いものになるんですかね？🙄
リンゴと納豆ですね🤔食べてみます！- 4月10日
-
みかん
マグミットと違い大腸にたどり着くまでに吸収されないので、効果はあるかも知れません😌
リンゴにスプーン一杯のオリーブ油もかけてみて下さいね❗
食物繊維といっても、ごぼうやさつまいもは止めておきましょう😣
早くスッキリしますように😭😭😭- 4月10日
あき(22)
わたしは妊娠中毎日 キムチ納豆豆腐
かき混ぜてそこに 水気切ったうどん
入れてかき混ぜて食べてましたよ💓
もしそれでも便意などなかったら
横になってズボンの上から肛門辺りを
ギュッギュと押したら便意がジワジワ
来て まとめて出してた記憶があります！笑
-
莉央
なるほど🙄あした1日中、暇さえあれば
押してみます！！- 4月10日
こけだま
私も妊娠すると便秘に悩まされる体質で、薬を処方してもらっていましたが、現在3人目妊娠中にしてすごく効果が現れているのはカスピ海ヨーグルトです。
他のヨーグルトではだめで、カスピ海ヨーグルトだけです。
2、3日出ていないなーという時に夜にカスピ海ヨーグルトを食べたら次の日の朝には大抵お通じがあります。
プレーンが苦手な私でも割と食べやすいです。
まぁぼ
マグミットが全然効かず、5日に1度くらいしか出ず苦しくて耐えられなかったので、先週相談してラキソベロンを出してもらって飲んでみたら、次の朝から快便になりました😅
液体で飲む量も調節出来るのでいいですよ！
ご相談してみてもいいと思います✨出ないと本当に苦しくて辛いので解消できますように。。
莉央
果物はなんでも良いのですか？
ヨーグルトも以前食べたんですが効果なしで、ドカ食いしないと出ないかもしれないです😭
退会ユーザー
果物、種があるのがいいと聞きます❗
ドカ食いきつすぎます～😵💦
莉央
種があるものですか🤔調べてみます！
ヨーグルトあまり好きではないので
苦痛ですがいっそお腹壊した方が
ラクなんじゃないかとさえ思ってしまいます😭
退会ユーザー
わかりますょぉ😭私もかなりの便秘さんなので❗
私の場合は病院から薬処方されてたので、それのんでするっとでした👌