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右手の腱鞘炎のステロイド注射をしたんですが、酷使してしまいます(>.<)…
右手の腱鞘炎のステロイド注射をしたんですが、酷使してしまいます(>.<) 左手も痛くなってきて、どうやって気をつけたらいいか困っています。スマホ操作や抱っこのとき、何かいい方法があれば教えていただきたいです。
- ﾆｺﾘﾝ(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
サポーターするとしないよりだいぶ楽ですよ！😊
スマホは持たないで置いて使う、子供持ち上げる時は腕を脇の下に入れて持ち上げて、抱っこはなるべく抱っこ紐使ってます✨
ﾆｺﾘﾝ
回答ありがとうございます。
サポーター、前買ったの忘れてました！早速つけます。
スマホも抱っこの仕方もとても参考になりました。