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さち
妊娠・出産

もうすぐ産後1ヶ月です!産後ダイエットを始めたいのですが、、何かオス…

もうすぐ産後1ヶ月です！産後ダイエットを始めたいのですが、、何かオススメありますか？🌟
体重はあと２キロで戻るのですが、見た目の顔や腰回りお腹のお肉が戻ってません😂😂

コメント

N

まずはガードルにしました！！
骨盤からお腹ひきしめるみたいな…

ママリ

家では骨盤ベルトしてました！２ヶ月から骨盤矯正に通いました❗

みっちょん

産後1ヶ月からウォーキングと筋トレしてます(*^_^*)
くびれはできましたが下っ腹がまだ出てます😂

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