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1ヶ月検診で聞いてからのほうがいいと思います。
何かで見たのですが、産後1ヶ月は休んだ方がいいみたいですよ。
その後の更年期に影響するみたいです。
悪露の状態もありますし、オススメしません。。
ぴょん
筋トレはやめといた方がいいと思います。産褥体操とかならいいと思います。
かなまま
まだ無理しない方がいいと思います💦
ゆうにゃん
やめておいた方がいいと思います💦
産後１ヶ月は休まないといけないですし、無理に力を入れたりすると子宮が下がると産院で言われました！
ぺぺ
やりたいならやればいいと思います。
それでしんどい体調崩したら
やめたらいいと思います。👏
mi♡
やめておいた方がいいかなと思います💦
今のからだに負担がかかるだけでなく、更年期障害が重くなるそうですよ。😭
あーせなる
絶対無理しない方がいいです！
子宮脱とかなるらしいですよ😭
三ヶ月〜六ヶ月がホルモン？的に体型戻しやすいときいたことありますので、今はゆっくりと♥️
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