音ママ
腰痛用のコルセットを巻いてました！
骨盤だけ締めるのではなく、お腹も締めれるコルセットです！
キツイですが、キュッと締めると食欲も落ち、お腹の引き締まり、産後3ヶ月で妊娠前の体重よりも落ちました！
完母は体重落ちやすいと言いますが、私は混合です😊
リン
骨盤矯正に通った方がいいと思います♩
産後半年以内がいいみたいですよ(^^)✨
えり
ふくよかならまだ可愛いですよ！
私は旦那からデブとか豚とか
最近言われますw
とりあえず
運動と食事をちょっと減らしました
ご飯を二杯食べてたのを一杯に
それだけでだいぶ変わりました(^.^)
進撃の赤ちゃん
私もあと５キロが戻せません😭
ワコールのガードル買いました😳
mama
ダイエットすれば痩せると思いますよ？
しんばば
娘とベビースイミング行ったら戻りました◟́◞̀
娘の運動に。と入ったのですがおまけで痩せれてよかったです◟́◞̀
退会ユーザー
私も産後体型が戻らず悩んでます😥💦
朝舌クリーナーで舌を磨くといいってテレビで言ってたのでやってみたらその時からマイナス2キロ落ちました！
私の場合ただ単に食べ過ぎてたのかもですが…💧舌に汚れが溜まると食欲増えるそうです！
コメント