コメント
ママリ
無理のない程度にマタニティヨガっぽいポーズをとったりすると少しましになった気がします。
あとは外の空気を吸ったり…
私も寝るときはどの体制でもしんどいです💦無印の人をダメにするクッション（ビーズソファ）にもたれてると少し楽な気がします。
お互い頑張りましょうね！
R
私は左に向いて
右脚だけ曲げてその下に
クッションや枕などを引いてます！
右に向いて寝るときも
左脚をクッションなどの上に
乗せて寝てます！
説明分かりにくくてすいません（ ｉ _ ｉ ）
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yuka
💬ありがとうございます！
その寝方をしているつもりなんですが
なかなか上手くできてないのか
楽にならないんですよねぇ😩😩
もう少し工夫しなきゃですね！！- 4月5日
yuka
💬ありがとうございます！
なるほど…ちょっと身体を動かしてみます✨
こんな４ヶ月で寝れないとか言ってたら
もっとお腹が大きくなったとき
チーンですね😅