※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ナナ
サプリ・健康

生理前のイライラについて30を過ぎてから生理前に凄くイライラしたり、…

生理前のイライラについて
30を過ぎてから生理前に凄くイライラしたり、鬱っぽくなったり疲れやすくなりました。
昔は生理がきたら痛いだけでしたが、、

生理前の対策としては…
◎生理前に予定を詰めない。
◎エステなどへ行く。
◎当帰芍薬散を飲む
◎運動をする。

このようにしています。それ以外で対策がありましたら教えてください。
もうすぐアラフォーなので更年期かなって思います😅

コメント

まめこ

ピルは考えていませんか??
妊娠希望ですか??
ピル飲まないにしても、PMSも更年期(まだ早いかなと思いますが)もホルモン検査である程度の事は分かるので、一度受診されてはどうでしょうか?

  • ナナ

    ナナ

    コメントありがとうございます😊
    現在、2人目不妊で娘も6歳になりますし治療に行きたいのですが、喘息などで行けず…なのです。
    ピルは昔飲んでおりまして、自分には合わなかったので視野には入れてませんでしたが、検討してみます。
    ありがとうございます。

    • 4月1日
  • まめこ

    まめこ

    今はピルの種類や飲み方も豊富になって来ていますので、検討の余地はあるかと思います。
    まずは妊娠を目標に、うまく行くといいですね!

    • 4月1日