※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
やすにゃん
妊娠・出産

塩分を減らす方法や、お腹の張りや足のむくみを改善する方法について教えてください。

塩分を減らすためにやっていることありますか?
また、お腹の張りや足のむくみを改善する方法があれば教えていただきたいです(..)
よろしくお願いいたします✨

コメント

みかん

バナナは身体の中の塩分を外に出すって教えれましたよ!😊

  • やすにゃん

    やすにゃん

    はじめまして(^ー^)
    そうなんですね🎵
    教えていただきありがとうございます🎵

    • 3月30日
deleted user

できるだけシャワーじゃなくてお風呂に入るようにしています。
入浴剤選びが楽しいです。
妊婦はのぼせやすいみたいなので、家に人のいるときに入るようにしています。
張ってないときはおすすめです。
調べてみると、妊婦によい香りとあまりよくない香りもあるようです。

  • やすにゃん

    やすにゃん

    そうなんですね❤
    今度調べてみます🎵
    ありがとうございます✨

    • 3月30日
りぃたん

妊娠高血圧症で血圧が少し高めと蛋白が2+ぐらいになってます。
足はゾウさんみたいに腫れ上がってます!
塩分控えるようにお粥食べるようにしてます。水はとったほうがいいみたいで?水は飲んでます!
浮腫みは30分も動けばパンパンに腫れ上がるので家で安静ですが動くときは10分動いて横になって脚を上げるの繰り返ししてます。改善されてるのかはわからないけど酷くはなってないので(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)

  • やすにゃん

    やすにゃん

    大変ですね…(T-T)
    お互い元気な赤ちゃんを産めるように頑張りましょ🎵

    • 3月30日