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アンジェリーナ
妊娠・出産

卒乳後のおっぱいのたるみについて、筋トレや補正ブラのおすすめを教えてください。

昨日から卒乳しています!
卒乳するとおっぱいが垂れたりしますよね...
なにか筋トレ方や、補正ブラなどオススメのがあれば教えていただきたいです(´˙-˙ `)

コメント

mi

私も気になります😅
垂れるって聞きますよね💦
今から筋トレするようにしてます🌟

  • アンジェリーナ

    アンジェリーナ

    ですよね😓
    私も今日からしてみようとおもいます!
    コメントありがとうございます♪♪

    • 3月31日
deleted user

補正ブラは残念ながら
意味がないと思います😭😭
私は日々抱っこする際などに
姿勢を気をつけたり
この画像のストレッチをしたりしています!
あと寝る時はスポブラをした方がいいと思います♪

  • アンジェリーナ

    アンジェリーナ

    画像まで😣😣
    ありがとうございます!!
    参考にさせていただきます💓

    • 3月31日