コメント
みそしる
病院ではなくて申し訳ないのですが、鉄分のサプリの摂取はしてますか？
michelle
熊谷在住です。
私も病院ではないのですが、妊娠後期むずむず脚で夜眠れなく辛かったんですけど、ウィダーｉｎゼリーの「鉄」を摂ってました。
あと鉄分多く含んだ野菜食べたり。
摂らない日より症状がよかった気がします(^-^;
昼間は眠くなるのに、夜ベッドに入ると症状が出て、かなりきつかったです(TT)
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AoT
ウィダーinゼリーは思いつきませんでした！サプリだけでなく、色々試してみようと思います！
ほんとキツイですよね(>_<)
子供の頃からずっとなんですが、歳を重ねるたびにさらに酷くなってる気がします(;_;)- 3月28日
michelle
すごくよくわかります！
私も成長期の中学生くらいからだったと思います(ФωФ)
何なんですかねー、精神的なものも多少あるんですかね？ストレス？
私は座ってても、横になってても症状出ますよ。ここ最近は夜眠すぎてムズムズは出てないですが。
同じ頃の月齢の子供がいる身として、夜眠れないのは本当に辛いと思います。眠れないって考えてるとますます眠れないですよね(*_*)
今晩は眠れますように。
mikiさん、お互い頑張りましょう！
ぱんだ
私も同じで病院ではないですが
本当ねれないので
保冷剤をハンカチやガーゼで巻いて
足裏に当てて寝るとすぐ寝れますよ！
朝には直ってます😍
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AoT
当てるだけでなく巻いちゃうんですね！試してみます(o^^o)
- 3月29日
退会ユーザー
病院ではないのですが、私は熱いシャワーを当てて足を温めると眠れます！
つらいですよね ; ;
AoT
はい^ ^
ですが、あまり効き目がないようです。
むずむず脚プラス夜中の授乳などで、酷いとトータル1時間しか寝れない時もありツライです。