コメント
ぺん
そんなに気にせずですが簡単なことですけど間食は控えてます…(食べちゃうんですが😅)
あとはどうしてもってなったらサラダとか食べてます！あったかいお茶とかも私は気休めになります😊
Na！
分かります(T-T)
水飲んでも増えてるような恐怖…
私は白飯の代わりに
春雨やキャベツ食べてました！
あと、適度な運動です。
それでも、増えてましたけど…笑
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mama☆
増えちゃいますよね😂もう恐怖です💦
- 3月28日
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Na！
私は増え過ぎて看護師さんに
怒られました！笑
食べたいのに
食べれないは
結構大変ですよね(T-T)
頑張って下さい！- 3月28日
みこ
私もです･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･
夜と朝をサラダと豆腐にしたら落ち着きました！
普通のバランスのとれた食事をしてたら増えないみたいに助産師さんとか言いますがそれじゃあ増えます！
ダイエットしてるくらいじゃないと妊娠中は増えますよね( p′︵‵。)
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mama☆
そうなんです!!普通にバランスいい食事だと増えてく一方で💧
サラダ主食にします😫- 3月28日
はな
わかります！笑
水飲んでも空気吸っただけでも増えるんじゃないかと思うくらいです！笑
間食も塩分、糖分もダメってわかっててもやめられず諦めてます…(｡-_-｡)
ただむくみでだいぶ体重が変わるのでお風呂で足とかをモミモミしてます！
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mama☆
むくみもあるもでマッサージもしてみます😫💦
- 3月28日
まさこ
1人目の時はノートに食べたもの体重書いてましたが、今回はそんな余裕もなく💦💦
ご飯をお茶碗に入れたり、おかずをお皿に入れた後に少しですが返すようにしてます💡
満腹は食べないようにと。
もうすぐ臨月なので、臨月の体重増加怖いです💦💦
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mama☆
後期でぐっと体重増えちゃいますよね😫💦今から恐怖です💦💦
- 3月28日
まいやー
さっき妊婦健診行ってきたんですけど体重ちょっと・・・と言われてしまいましたσ(^_^;)
なのにお昼ご飯はコンビニの牛カルビ弁当と柿ピー食べてしまいました(>_<)
それでも何か食べたくてウズウズ‼︎
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mama☆
分かりますー😂😂指導受けてるのに私も食べたくて仕方なかないです笑
- 3月28日
mama☆
お腹すいたらサラダ食べます😲