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ちゃくら
妊娠・出産

血圧が上がるのが心配です。つわり中、食べ物が原因でしょうか？初期から変化が気になります。

病院で血圧測定すると変に緊張して140/80くらいになっちゃいます💦上2人ともそうでした(>_<)
今回もやっぱりそうなってしまい…家でも測るようにしてるのですが、今までは110/70くらいだったのが今は120〜130/80〜90くらいになってしまいました。
測るときに意識しすぎてすぐドキドキしちゃうんです(T . T)
つわり中甘いものよりしょっぱいおせんべいとか食べてたからでしょうか？
初期からこんなんで心配です。

コメント

いりたけ🍄

10回くらい大きく深呼吸すると下がりますよ！笑
私も毎回緊張して高かったですが、これするといつも下がってました！

  • ちゃくら

    ちゃくら

    回答ありがとうございます^ ^
    そうなんですね✨
    次測るときやってみます！！

    • 3月27日

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