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だるい、、辛いです。毎日毎日調子が悪い。生理前には、だるくてイライ…

だるい、、辛いです。
毎日毎日調子が悪い。
生理前には、だるくてイライラ。生理が終われば排卵までだるさや吐き気。排卵したと思えばすぐに生理前のだるさ。

漢方は胃に合わず、大学病院で試行錯誤してもだめでした。胃薬一緒に飲んでも。ピルは年齢的に飲まない方がと婦人科で言われました。

ちなみに42歳です。
このだるさを緩和できる方法ありませんか?(´;Д;`)

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