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はるまま
子育て・グッズ

肩と腕がバッキバキでマッサージに行けず、グッズや方法を知りたいです。

添い寝＋腕前して寝てるため肩と腕がバッキバキです(´·_·`)
旦那に揉んでもらうけどその時はほぐれてラクなんですがしばらくしたら痛くなって…😓
お風呂の時は自分でモミモミしてます。
マッサージに行きたいけどそんな時間もなく😂
なんかいいグッズやこうしてるっていうのがあったら教えてください＼(^o^)／

コメント

るるるmama

他には腕まわし肩回し肩を上下に動かしたり、とにかくストレッチ的なことをしてます！
が、治りません笑
が、やらないよりは断然いいかと思いますよ^^

  • はるまま

    はるまま

    ありがとうございます(●´ω`●)
    100円ショップに行ってなんか買おうかなって考えてるんですけどどうなんですかね？🤔

    • 3月26日
  • るるるmama

    るるるmama

    いいと思いますよ！
    私もマッサージ器を当てたりしてますし、100均で買ったゴルフボールでマッサージやツボ押ししたりしてます😁

    • 3月26日
  • はるまま

    はるまま

    今日行ってみてみます＼(^o^)／

    • 3月26日

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