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セリcat
妊娠・出産

寝る時の体勢について、初マタの20w4の方が質問しています。現在はうつ伏せで片足を曲げて寝ているそうですが、うつ伏せは避けた方が良いでしょうか?

20w4の初マタです!
寝る時の体勢についてお伺いします!
皆さんはどの様に寝てますか?
今の所私は、基本お腹を圧迫しない程度のうつ伏せで片足を曲げて寝てます!
うつ伏せはあまりよろしく無いのでしょうか?

コメント

ありさ

これからどんどんお腹出てくるんで
苦しくなってきますよ!
うつ伏せ無理!ってなると思います!
私は横向きでしたね😀
ずっと同じ向きは苦しくなるんで
コロコロ変わってました(笑)

🌼

初期ごろはうつ伏せで寝ないようにと思って寝てても起きたらうつ伏せのこととかよくありました笑
ですが今は横向きで寝てて、苦しくてとてもじゃないけどうつ伏せは無理です😂
羊水で守られてるので、赤ちゃんはうつ伏せでも苦しくないというのをどこかで見たことあるので、セリcatさんが苦しくなければ平気だと思います!

deleted user

26w3dの初マタです。うつ伏せは良くないと思います。これからだんだんお腹大きくなってきて私は抱き枕購入しました!横向きだとだいぶ楽に寝れますよ☺️