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妊娠・出産

体重管理をどんな風にしていますか。食欲が抑えきれなくて困ってます。

体重管理をどんな風にしていますか。食欲が抑えきれなくて困ってます。

コメント

はじめてのママリ🔰

臨月のあたりは蒸し野菜や
焼き野菜ばっかり食べてました!
野菜ばっかりなので
たくさん食べても罪悪感ないです👍笑

deleted user

私もラスト2ヶ月で体重がどんどん増えて大変でした😭
私は夜のご飯をなしにしておかずだけ食べました!
あとは食事を少しずつにして回数を5回に分けて取るようにしました!

あむあむ

ご飯というより
ちょこちょこずーっと食べてました。
思いの外増えなかったので
良かったかな?