![Chihiro](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![わや](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
わや
飲んだほうが良いらしいですよ!出産後授乳中も飲んだほうがよいそうです。
![あお](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あお
私は、今8ヶ月ですが辞めるタイミング分からず飲んでます。
食事からとれればいいんですけどね(T_T)
![ゆー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆー
私はのんでまーす!!😣
![SSSSS10](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
SSSSS10
貧血気味と言われてから買って飲んでます😭😭
![♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
♡
安定期入って、飲んでた分なくなってからは飲むのやめました😭
![sanders](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
sanders
飲んでます(^-^)
27週ですが葉酸+鉄+Caのサプリ飲んでます。
食事でとるの難しいですよね(>_<)
![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままり
必要みたいなので中期と後期はベルタの葉酸を2粒毎日摂取してました!
過剰摂取をしたら喘息になるとかも聞いたので野菜をいっぱい食べた時は1粒にして調整してました!
授乳中も必要ってことで安いマルチメイドの葉酸を1日1粒飲んでいます🤗
![しまりす](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
しまりす
出産した後も飲んでますよ^_^
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